# #27- Lic. Brenda Altamirano

Episodio de [Ya sabes con Dermario](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ya-sabes-con-dermario), de Dr. Mario Gaston Toledo Lelevier.

- Publicado: 6 de agosto de 2024
- Duración: 1 h 46 min
- Temporada 1, episodio 27
- Audio: https://anchor.fm/s/e41a11a4/podcast/play/90101133/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-7-6%2F384384517-44100-2-5833a45939847.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ya-sabes-con-dermario/episodio/6722914-27-lic-brenda-altamirano

## Sobre este episodio

En este episodio hablamos sobre la relación entre acné y alimentación, disruptores endocrinos, suplementos para ganar masa muscular, requerimientos diarios de proteína, resistencia a la insulina, ovario poliquistico, los beneficios algunos suplementos como omega 3, vitamina D y colágeno. Espero lo disfruten.

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