# #53 Dr. Rafa Carbajal - impacto de la radiación UV, microplásticos y tóxicos en la salud

Episodio de [Ya sabes con Dermario](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ya-sabes-con-dermario), de Dr. Mario Gaston Toledo Lelevier.

- Publicado: 15 de julio de 2025
- Duración: 1 h 36 min
- Temporada 1, episodio 53
- Audio: https://anchor.fm/s/e41a11a4/podcast/play/105544671/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-6-15%2F403976193-44100-2-ad471beb0f9c3.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ya-sabes-con-dermario/episodio/6722888-53-dr-rafa-carbajal-impacto-de-la-radiacion-uv-microplasticos-y-toxicos-en-la

## Sobre este episodio

En este episodio entrevistamos al ingeniero bioquímico en alimentos Rafa Carbajal, donde hablamos sobre el daño de la radiación UV en la piel, estrategias de foto protección y cuidarnos de la luz visible, la que entra por la ventana. Mencionamos diferencias entre los tipos de protectores solares y las mejores opciones para la piel latina. También hablamos sobre el agua dura, como calentar la comida, alimentos ultra procesados, el daño en la salud por los microplásticos y cosas prácticas en la vida diaria que podemos hacer para disminuir algunos de estos riesgos. Espero disfruten tanto el episodio como yo.

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