# Yoga para la salud parte 1

Episodio de [Ya OISSSTE](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ya-oissste), de ISSSTE.

- Publicado: 7 de enero de 2022
- Duración: 10 min
- Temporada 1, episodio 11
- Audio: https://anchor.fm/s/7ca54ae8/podcast/play/45797145/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2022-0-7%2Fe23232ea-3483-32e7-0903-985eadbf9411.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ya-oissste/episodio/5563967-yoga-para-la-salud-parte-1

## Sobre este episodio

La Dra. Sandra Dixon nos da toda la información sobre el yoga como estilo de vida y una filosofía con muchos beneficios para nuestra salud física y mental. No te pierdas éste y todos nuestros capítulos y recuerda que el ISSSTE está contigo.

Anterior: [Obesidad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ya-oissste/episodio/5563968-obesidad)
Siguiente: [Yoga para la salud parte 2](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ya-oissste/episodio/5563966-yoga-para-la-salud-parte-2)

## Últimos episodios de Ya OISSSTE

- [Donación de órganos: uno de los actos más generosos y humanos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ya-oissste/episodio/5563706-donacion-de-organos-uno-de-los-actos-mas-generosos-y-humanos) · 5 de octubre de 2026 · 37 min
- [Pandemias: cuando los bichos nos ponen en jaque](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ya-oissste/episodio/5563707-pandemias-cuando-los-bichos-nos-ponen-en-jaque) · 8 de septiembre de 2026 · 45 min
- [Sarcopenia: no es solo cosa de la edad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ya-oissste/episodio/5563708-sarcopenia-no-es-solo-cosa-de-la-edad) · 11 de agosto de 2026 · 31 min
- [Hablemos del gusano barrenador](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ya-oissste/episodio/5563709-hablemos-del-gusano-barrenador) · 28 de julio de 2026 · 31 min
- [¿Embarazada sin embarazo?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ya-oissste/episodio/5563710-embarazada-sin-embarazo) · 10 de julio de 2026 · 36 min