# ¡No te quedes con esos kilitos de más!

Episodio de [Ya OISSSTE](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ya-oissste), de ISSSTE.

- Publicado: 2 de enero de 2023
- Duración: 37 min
- Temporada 4, episodio 25
- Audio: https://anchor.fm/s/7ca54ae8/podcast/play/62984457/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-0-2%2F41770410-0603-d08b-faff-15d967bbc065.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ya-oissste/episodio/5563859-no-te-quedes-con-esos-kilitos-de-mas

## Sobre este episodio

¿Sabías que el Issste cuenta con un programa especializado para mejorar tu salud? Escucha a la nutrióloga Karla Liliana Araujo Aguilar, quien nos habla del Programa de Prevención y Regresión del Sobrepeso y la Obesidad, PPRESyO.

Anterior: [¿Dónde puedes dejar a tus hijos cuando vas a trabajar?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ya-oissste/episodio/5563860-donde-puedes-dejar-a-tus-hijos-cuando-vas-a-trabajar)
Siguiente: [¿Sabes realmente qué es la depresión?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ya-oissste/episodio/5563858-sabes-realmente-que-es-la-depresion)

## Últimos episodios de Ya OISSSTE

- [Donación de órganos: uno de los actos más generosos y humanos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ya-oissste/episodio/5563706-donacion-de-organos-uno-de-los-actos-mas-generosos-y-humanos) · 5 de octubre de 2026 · 37 min
- [Pandemias: cuando los bichos nos ponen en jaque](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ya-oissste/episodio/5563707-pandemias-cuando-los-bichos-nos-ponen-en-jaque) · 8 de septiembre de 2026 · 45 min
- [Sarcopenia: no es solo cosa de la edad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ya-oissste/episodio/5563708-sarcopenia-no-es-solo-cosa-de-la-edad) · 11 de agosto de 2026 · 31 min
- [Hablemos del gusano barrenador](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ya-oissste/episodio/5563709-hablemos-del-gusano-barrenador) · 28 de julio de 2026 · 31 min
- [¿Embarazada sin embarazo?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ya-oissste/episodio/5563710-embarazada-sin-embarazo) · 10 de julio de 2026 · 36 min
