# Una silla vacía

Episodio de [Y tú, ¿cómo escribes tu historia? con Mario Ortiz](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/y-tu-como-escribes-tu-historia-con-mario-ortiz), de Mario Ortiz.

- Publicado: 12 de septiembre de 2026
- Duración: 8 min
- Audio: https://anchor.fm/s/1c68b098/podcast/play/125618561/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-8-12%2F431732346-44100-2-f4dc5cc71e00b.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/y-tu-como-escribes-tu-historia-con-mario-ortiz/episodio/14309116-una-silla-vacia

## Sobre este episodio

Una silla vacía puede representar una ausencia, pero también una señal que no supimos reconocer. En este episodio hablamos con sensibilidad sobre la prevención del suicidio, una realidad que continúa creciendo en América Latina. A partir de datos de la OMS, la ONU y la OIT, así como de investigaciones de Harvard, reflexionamos sobre el valor de observar, escuchar y atrevernos a preguntar: “¿Cómo estás, de verdad?”. Porque no necesitamos ser terapeutas para acompañar, pero sí podemos aprender a abrir una conversación y acercar a alguien a la ayuda profesional. Si tú o alguien que conoces atraviesa una crisis, en México llama a la Línea de la Vida: 800 911 2000 . Ante un peligro inmediato, comunícate al 911. Tu vida importa. Pedir ayuda también es un acto de valentía. ¿Y tú, cómo escribes tu historia?

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