# Miedo y zonas de crecimiento

Episodio de [¿Y si resulta? con Javi Torres](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/y-si-resulta-con-javi-torres), de Javiera Torres.

- Publicado: 31 de enero de 2024
- Duración: 34 min
- Episodio 25
- Audio: https://anchor.fm/s/dce91e0c/podcast/play/82044434/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2F2024-0-31%2F365716165-44100-2-abcd2844a4d0c.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/y-si-resulta-con-javi-torres/episodio/8890071-miedo-y-zonas-de-crecimiento

## Sobre este episodio

Hola hola en este episodio hablaremos del miedo, particularmente al momento de atreverse a saltar a la piscina, a seguir algún sueño o proyecto. El miedo muchas veces aparece al final de la zona de confort, justo cuando empieza la zona de crecimiento. En este episodio navegamos la idea de ver el miedo como un aliado y señal de crecimiento para así dejar ir la idea de “no sentir miedo nunca mas”. Siendo reales, sabemos que el miedo es parte de nuestras emociones básicas y que siempre que hagamos algo distinto o nuevo nos va a acompañar. Tal vez la idea es HACER LAS COSAS CON MIEDO, DE MANERA AMABLE Y RESPETUOSA CONTIGO. Que te parece?

Anterior: [Tarea intimidantes: comerse la rana.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/y-si-resulta-con-javi-torres/episodio/8890073-tarea-intimidantes-comerse-la-rana)
Siguiente: [Dejemos de minimizar sueños](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/y-si-resulta-con-javi-torres/episodio/8890069-dejemos-de-minimizar-suenos)

## Últimos episodios de ¿Y si resulta? con Javi Torres

- [¿Y si la calma no es lo que crees que es?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/y-si-resulta-con-javi-torres/episodio/8890050-y-si-la-calma-no-es-lo-que-crees-que-es) · 30 de junio de 2026 · 19 min
- [mini serie embarazo \| segundo y tercer trimestre. El cuerpo cambia y tu también](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/y-si-resulta-con-javi-torres/episodio/8890052-mini-serie-embarazo-segundo-y-tercer-trimestre-el-cuerpo-cambia-y-tu-tambien) · 27 de abril de 2026 · 53 min
- [Mini serie: Embarazo \| Primer trimestre](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/y-si-resulta-con-javi-torres/episodio/8890053-mini-serie-embarazo-primer-trimestre) · 22 de agosto de 2025 · 49 min
- [Tener conversaciones difíciles](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/y-si-resulta-con-javi-torres/episodio/8890058-tener-conversaciones-dificiles) · 18 de junio de 2025 · 27 min
- [Tomar decisiones](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/y-si-resulta-con-javi-torres/episodio/8890060-tomar-decisiones) · 11 de abril de 2025 · 26 min