# El miedo empaña la realidad

Episodio de [¿Y si resulta? con Javi Torres](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/y-si-resulta-con-javi-torres), de Javiera Torres.

- Publicado: 28 de marzo de 2024
- Duración: 50 min
- Episodio 27
- Audio: https://anchor.fm/s/dce91e0c/podcast/play/84669255/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-2-28%2F372499782-44100-2-68afd69fc4dd5.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/y-si-resulta-con-javi-torres/episodio/8890068-el-miedo-empana-la-realidad

## Sobre este episodio

Hola! En este episodio exploramos cómo el miedo puede distorsionar nuestra percepción de la realidad , llevándonos a una visión dicotómica del mundo: bueno o malo, seguro o peligroso, éxito o fracaso. Reflexionaremos sobre: Por qué nuestra mente nos juega esta "trampa" del miedo. Cómo el pensamiento dicotómico limita nuestras posibilidades. Estrategias para superar la visión dicotómica y vivir una vida más conectada con nuestras capacidades reales. Espero que te guste este episodio, te leo siempre en @rincon.consciente

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