# ¿Y si la calma no es lo que crees que es?

Episodio de [¿Y si resulta? con Javi Torres](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/y-si-resulta-con-javi-torres), de Javiera Torres.

- Publicado: 30 de junio de 2026
- Duración: 19 min
- Audio: https://anchor.fm/s/dce91e0c/podcast/play/122220102/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-5-30%2F427132416-44100-2-d1c946eb2d176.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/y-si-resulta-con-javi-torres/episodio/8890050-y-si-la-calma-no-es-lo-que-crees-que-es

## Sobre este episodio

Siempre buscamos la calma como si fuera un destino : un fin de semana sin pendientes, unas vacaciones, un momento en que todo esté bien. Pero ¿y si la calma funciona diferente? En este episodio te cuento desde dónde nació CALMA, el espacio mensual de Rincón Consciente, y qué entiendo yo clínicamente y en mi propia vida, cuando hablo de vivir con más calma. La calma nunca fue lo que yo creí que era, y eso para mi fue mi mayor alivio. Por eso te lo cuento hoy a ti ¿te hace sentido lo que conversamos hoy? Puedes unirte a nuestro grupo mensual online haciendo clic aquí . Recuerda que siempre podemos conectar en instagram @rincon.consciente Te dejo una guía con preguntas para trabajar en este tema con más profundidad, descargala aquí

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