# 4. ...ser más amable contigo misma?

Episodio de [¿Y por qué no...?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/y-por-que-no-6016662), de Irati Lobato..

- Publicado: 21 de febrero de 2023
- Duración: 29 min
- Audio: https://anchor.fm/s/da1c02c0/podcast/play/65366448/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-1-20%2F9e65eb89-df17-113f-e120-851f9fb574a2.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/y-por-que-no-6016662/episodio/12828449-4-ser-mas-amable-contigo-misma

## Sobre este episodio

Hoy hablamos de nuestro discurso interno y esa vocecita que tenemos en nuestra mente, de hablarnos bien y de tratarnos con mucho amor (como tratariamos a nuestros seres queridos). ¡Espero que os guste y que me digais lo que os ha parecido!

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