# 15. ...gestionar el estrés (en épocas de exámenes)?

Episodio de [¿Y por qué no...?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/y-por-que-no-6016662), de Irati Lobato..

- Publicado: 16 de mayo de 2023
- Duración: 31 min
- Audio: https://anchor.fm/s/da1c02c0/podcast/play/70414682/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-4-15%2F329624879-44100-2-ef7836db584b6.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/y-por-que-no-6016662/episodio/12828438-15-gestionar-el-estres-en-epocas-de-examenes

## Sobre este episodio

En el episodio de hoy hablamos sobre lo importante que es relativizar y descansar en épocas de examenes. También os cuento mi experiencia en bachiller y con la selectividad y os doy unos consejos sobre lo que me funciona a mi a la hora de no agobiarme por los estudios. ¡Espero que lo disfrutéis!

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