# Conocerse a una misma, not that easy

Episodio de [¿Y por qué no...?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/y-por-que-no-6016662), de Irati Lobato..

- Publicado: 7 de enero de 2025
- Duración: 34 min
- Audio: https://anchor.fm/s/da1c02c0/podcast/play/96563823/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-0-3%2F392472863-44100-2-724f9e382acc9.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/y-por-que-no-6016662/episodio/12828401-conocerse-a-una-misma-not-that-easy

## Sobre este episodio

Empezar 2025 sabiendo quién eres suena muy grande por que, honestly, ¿hay alguien que lo tiene claro? Durante estos últimos años me ha costado encontrar mi esencia y proteger la persona que soy así que mi propósito de este año es no olvidarme de conocerme nunca más. Hablamos de las cosas que nos definen como personas y os comparto un ejercicio de journaling que me ha ayudado a conocer la persona que soy hoy.

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