# Vives poco si lo piensas mucho

Episodio de [¿Y por qué no...?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/y-por-que-no-6016662), de Irati Lobato..

- Publicado: 21 de enero de 2025
- Duración: 34 min
- Audio: https://anchor.fm/s/da1c02c0/podcast/play/97347060/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-0-21%2F393442521-44100-2-abe6577878a65.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/y-por-que-no-6016662/episodio/12828399-vives-poco-si-lo-piensas-mucho

## Sobre este episodio

Sobrepensar es algo que no entraba en mis planes para este enero, pero supongo que 2025 tenía otros planes y mi cabeza ha estado repleta de pensamientos estas últimas semanas. Después de darle mil y una vueltas a las cosas me he dado cuenta que estar tanto en mi cabeza hace que este mucho menos en la vida y aquí hablamos de cosas que me he recordado para que esto no vuelva a pasar. Nos vemos como siempre en ig: https://www.instagram.com/iratilobato_/profilecard/?igsh=bWNqY25qYWh5OXFt Y en TikTok: https://www.tiktok.com/@iratilobato_?_t=ZG-8tFQCxx934K&_r=1

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