# 23 cosas que he aprendido a mis 23 (part I)

Episodio de [¿Y por qué no...?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/y-por-que-no-6016662), de Irati Lobato..

- Publicado: 24 de febrero de 2026
- Duración: 27 min
- Audio: https://anchor.fm/s/da1c02c0/podcast/play/115924373/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-1-23%2Fe1cfd842-5539-f8fe-b91f-66b95483939e.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/y-por-que-no-6016662/episodio/12828357-23-cosas-que-he-aprendido-a-mis-23-part-i

## Sobre este episodio

Un año mas y muchos aprendizajes acumulados:) Hablamos de cosas que he aprendido como dejar de preocuparme por las cosas que no puedo controlar, decir que no, sentir mucho…

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