# ¿Y por qué no...?

Podcast en español de Irati Lobato.. Ficha de Escuchario: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/y-por-que-no-6016662

## Sobre el podcast

Un podcast que nace de esta pregunta y en el que vamos a hablar del porqué de muchas cosas. Trataremos temas sobre salud mental, bienestar, organización, viajes, historias personales, autoestima… como si estuviéramos comentándolo entre amigas en una cafetería o viendo el atardecer.Nos vemos también en Instagram, TikTok y Twitter @iratilobato_

## Datos

- Estado: Activo
- Episodios: 115
- Primer episodio: 31 de enero de 2023
- Último episodio: 20 de octubre de 2026
- Ritmo de publicación: 2,8 al mes
- Duración habitual: 28 min
- Temáticas: Historia, Psicología, Salud
- Productora: Irati Lobato
- Índice Escuchario: 12,3 sobre 100

## Evolución

- Episodios publicados por mes: 72 episodios en los últimos 24 meses; el mes con más fue sep 25 (5).

## Dónde escucharlo

- iVoox: https://www.ivoox.com/podcast-y-por-que-no_sq_f12575729_1.html
- Spotify: https://podcasters.spotify.com/pod/show/irati-lobato-arriet
- Web oficial: https://podcasters.spotify.com/pod/show/irati-lobato-arriet
- RSS: https://anchor.fm/s/da1c02c0/podcast/rss

## Últimos episodios

- [Deja de intentar ser alguien que no eres](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/y-por-que-no-6016662/episodio/50476540-deja-de-intentar-ser-alguien-que-no-eres) · 20 de octubre de 2026 · 27 min: Siento que hoy en día las redes están llenas de gente diciéndote cómo tienes que vestirte, cómo tienes que actuar o incluso cómo tienes que ser. Hoy hablamos de la presión que nos ponemos a nosotras mismas por seguir un…
- [Vuelve a ti este otoño](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/y-por-que-no-6016662/episodio/12828336-vuelve-a-ti-este-otono) · 6 de octubre de 2026 · 25 min: Empieza una de las épocas a las que durante mi vida no había prestado mucha atención pero que este año sin duda me ha servido para volver a encontrar el foco y la motivación en mi día a día. En esta charla de amigas os…
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- [Dejar de priorizarte (también es empezar a hacerlo)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/y-por-que-no-6016662/episodio/12828338-dejar-de-priorizarte-tambien-es-empezar-a-hacerlo) · 22 de septiembre de 2026 · 26 min: Soy la primera que ama pasar tiempo a solas consigo misma, disfruto mucho de mi propia compañia y defiendo que todas deberíamos saber estar solas. Sin embargo, siento que de tanto ver este mensaje por redes sociales he…
- [Ser una chica positiva (y realista) a la vez](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/y-por-que-no-6016662/episodio/12828339-ser-una-chica-positiva-y-realista-a-la-vez) · 16 de septiembre de 2026 · 35 min: Durante años he sentido que mi visión optimista y positiva de la vida se ha visto ingenua e irreal, tanto que conforme he ido creciendo la he abandonado un poco. Sin embargo, en este episodio hablamos de como hacer las…
- [El arte de ser paciente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/y-por-que-no-6016662/episodio/12828340-el-arte-de-ser-paciente) · 8 de septiembre de 2026 · 28 min: Siendo una chica en mis 20 parece que tengo prisa de llegar a algún lado. Últimamente me he dado cuenta de que muchas veces vivo pensando en lo siguiente: en lo que quiero conseguir, en dónde quiero estar, en quién…
- [Mi crisis existencial de septiembre](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/y-por-que-no-6016662/episodio/12828341-mi-crisis-existencial-de-septiembre) · 2 de septiembre de 2026 · 23 min: Por primera vez en años, no tengo un plan establecido para septiembre. El mes que antes significaba el comienzo de todo ahora no es "nada" para mi y eso ha hecho que entrase en bucle incluso antes de que empezara. Por…
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- [El mindset para este verano 2026](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/y-por-que-no-6016662/episodio/12828343-el-mindset-para-este-verano-2026) · 30 de junio de 2026 · 27 min: Si hay algo que quiero que defina estos meses en mi cabeza es la mentalidad de la abundancia; quiero dejar de enfocarme en todas las cosas que no tengo y apreciar las que si forman parte de mi realidad actual. Para eso…
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Todos los episodios: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/y-por-que-no-6016662/episodios

## Quién lo hace

- Irati Lobato.

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Datos del feed RSS público y de plataformas públicas. Última revisión del feed: 23 de octubre de 2026. JSON: https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/y-por-que-no-6016662
