# El océano no es el enemigo

Episodio de [¿Y Hoy? ¿QUÉ?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/y-hoy-que), de Shakira.

- Publicado: 13 de agosto de 2025
- Duración: 3 min
- Audio: https://api.spreaker.com/download/episode/67358630/output.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/y-hoy-que/episodio/6604901-el-oceano-no-es-el-enemigo

## Sobre este episodio

¿Huir o sanar? El tiburón no abandona el agua cuando es herido… y tal vez nosotros tampoco debamos huir del lugar donde fuimos lastimados. En este episodio descubrirás cómo aprender a cuidarte, permanecer en paz y sanar desde adentro, aun cuando el entorno parezca difícil.

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