# Ep 1 ¿Cuando dejo de sentir que esta temblando?

Episodio de [¿Y ahora qué?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/y-ahora-que-8001045), de EDDY AGUDELO.

- Publicado: 21 de agosto de 2026
- Duración: 11 min
- Temporada 1, episodio 1
- Audio: https://api.spreaker.com/download/episode/74486274/ep_1_cuando_dejo_de_sentir_que_esta_temblando.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/y-ahora-que-8001045/episodio/6853926-ep-1-cuando-dejo-de-sentir-que-esta-temblando

## Sobre este episodio

Si todavía sientes que el suelo se mueve aunque la tierra ya esté quieta, este episodio es para ti. Hablamos de por qué el cuerpo sigue "temblando" después de un terremoto, qué le pasa al sistema vestibular y al equilibrio cuando reciben más información de la que pueden procesar de golpe, y por qué esta sensación no es señal de que algo esté mal contigo, sino de que tu cuerpo está haciendo, con el tiempo que necesita, el trabajo de recalibrarse.

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