# Self doubt y más BS (VIDEO)

Episodio de [¿Y Ahora Qué?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/y-ahora-que-4526375), de Rousy Mendoza.

- Publicado: 30 de junio de 2023
- Duración: 32 min
- Audio: https://anchor.fm/s/7329f6d0/podcast/play/72830169/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-5-30%2F337499765-44100-2-2657890a4a8b5.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/y-ahora-que-4526375/episodio/8163292-self-doubt-y-mas-bs-video

## Sobre este episodio

En este episodio, exploramos temas cruciales para tu crecimiento personal. Desde la autopercepción hasta la autoconfianza, la autocompasión y más, profundizamos en cómo superar los obstáculos internos que nos impiden alcanzar nuestras metas y vivir una vida plena. Prácticas para liberarnos de la autocrítica y las dudas internas, aprender a invertir en nosotros mismos y asumir la responsabilidad de nuestro éxito. Si estás constantemente dudando de ti y necesitas un empujoncito de motivación, este episodio es perfecto para ti.

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