# 13. Xperts #9 con la ENTRENADORA Lara Vila - ELIMINA EL DOLOR LUMBAR - CIÁTICA, HERNIAS Y PROTUSIONES

Episodio de [Xperts - Deporte y Salud](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/xperts-deporte-y-salud), de Fausto Alfaro.

- Publicado: 20 de noviembre de 2023
- Duración: 44 min
- Episodio 13
- Audio: https://anchor.fm/s/5c1d9fb4/podcast/play/76281571/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-5-25%2F381613421-44100-2-a135e189f56f4.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/xperts-deporte-y-salud/episodio/14723269-13-xperts-9-con-la-entrenadora-lara-vila-elimina-el-dolor-lumbar-ciatica-hernias

## Sobre este episodio

Entrevista con la Entrenadora Licenciada en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte Lara Vila. Actualmente investigadora especializada en las patologías de la espalda, en concreto las relacionadas con dolor lumbar y cervical. Te dará los consejos necesarios para eliminar o reducir tu dolor crónico, así como las pautas a seguir para que no se reproduzca de nuevo. Puedes ver esta charla en mi canal de Youtube: https://youtu.be/slm3rK395f0 www.faustoalfaro.com INSTAGRAM: https://www.instagram.com/faustoalfaro_/ FACEBOOK: https://www.facebook.com/Fausto-Alfar... TWITTER: https://twitter.com/Faustoalfaro_​

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