# 16. Xperts #12 PROBIÓTICOS con Olalla Otero DOCTORA en BIOLOGÍA -AUMENTA RENDIMIENTO

Episodio de [Xperts - Deporte y Salud](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/xperts-deporte-y-salud), de Fausto Alfaro.

- Publicado: 22 de noviembre de 2023
- Duración: 46 min
- Episodio 16
- Audio: https://anchor.fm/s/5c1d9fb4/podcast/play/78254803/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-5-25%2F381613777-44100-2-bfcc289a7df34.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/xperts-deporte-y-salud/episodio/14723266-16-xperts-12-probioticos-con-olalla-otero-doctora-en-biologia-aumenta

## Sobre este episodio

Entrevista MUY INTERESANTE sobre probióticos con Olalla Otero. Es Doctora en Biología, especialista en Microbiología y autora del libro "El Revolucionario Mundo de los Probióticos". Aprenderemos ¿QUÉ SON LOS PROBIÓTICOS? ¿CÓMO AUMENTAN TU RENDIMIENTO DEPORTIVO? Así como la mejor forma de tomarlos y elegir cada cuál según tu objetivo, ya sea para MEJORAR tu SALUD, o AVANZAR en tu DEPORTE. Puedes ver esta charla en mi canal de Youtube: https://youtu.be/HmSD51wkx1U www.faustoalfaro.com INSTAGRAM: https://www.instagram.com/faustoalfaro_/ FACEBOOK: https://www.facebook.com/Fausto-Alfar... X: https://twitter.com/Faustoalfaro_​

Anterior: [15. Xperts #11 con Antonio Expósito - POTENCIA tu ACELERACIÓN - SPRINT y VELOCIDAD](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/xperts-deporte-y-salud/episodio/14723267-15-xperts-11-con-antonio-exposito-potencia-tu-aceleracion-sprint-y-velocidad)
Siguiente: [17. Xperts #13 con Rodrigo Alvira - HIPERTROFIA y EXPLOSIVIDAD - MÁS FUERZA y VELOCIDAD](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/xperts-deporte-y-salud/episodio/14723265-17-xperts-13-con-rodrigo-alvira-hipertrofia-y-explosividad-mas-fuerza-y)

## Últimos episodios de Xperts - Deporte y Salud

- [99. ¡ALERTA! Tus PIERNAS se debilitan primero: come estos 6 alimentos para fortalecerlas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/xperts-deporte-y-salud/episodio/14723170-99-alerta-tus-piernas-se-debilitan-primero-come-estos-6-alimentos-para) · 25 de julio de 2026 · 12 min
- [98. OZEMPIC en PASTILLA: lo que NO te cuentan](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/xperts-deporte-y-salud/episodio/14723171-98-ozempic-en-pastilla-lo-que-no-te-cuentan) · 16 de julio de 2026 · 13 min
- [97. Si te FALTAN estas VITAMINAS, tu salud está en PELIGRO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/xperts-deporte-y-salud/episodio/14723172-97-si-te-faltan-estas-vitaminas-tu-salud-esta-en-peligro) · 4 de julio de 2026 · 13 min
- [96. El LADO OSCURO del CrossFit y HYROX que nadie te cuenta](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/xperts-deporte-y-salud/episodio/14723173-96-el-lado-oscuro-del-crossfit-y-hyrox-que-nadie-te-cuenta) · 1 de mayo de 2026 · 16 min
- [95. Los 5 ENTRENAMIENTOS más efectivos para ADELGAZAR](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/xperts-deporte-y-salud/episodio/14723174-95-los-5-entrenamientos-mas-efectivos-para-adelgazar) · 24 de abril de 2026 · 11 min