# Equilibrar la carga mental lo cambió todo \| Working Parents en la cocina #2

Episodio de [Working Parents en la cocina](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/working-parents-en-la-cocina), de Working Parents.

- Publicado: 3 de julio de 2025
- Duración: 32 min
- Audio: https://app.kajabi.com/podcasts/medias/2149054563.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/working-parents-en-la-cocina/episodio/5955897-equilibrar-la-carga-mental-lo-cambio-todo-working-parents-en-la-cocina-2

## Sobre este episodio

🎙️ En este segundo episodio de Working Parents en la cocina, compartimos cómo empezar a equilibrar la carga mental lo cambió todo en casa: desde las pequeñas decisiones del día a día hasta la forma de acompañarnos como pareja y familia. 💡 Si estás en plena vuelta al trabajo tras una baja por maternidad o paternidad, o si ya estás dentro y sientes que no llegas a todo, este episodio te va a resonar. 📍Más contenido y recursos: 👉 Síguenos en Instagram: @escuelaworkingparents 👉 Apúntate a la MasterClass gratuita: www.escuelaworkingparents.com 👉 Suscríbete al canal para ver los próximos episodios 🎧 Dale al play… que la siesta no dura nada.

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