# Ep. #19 - Aprende a decir NO

Episodio de [women shark pro](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/women-shark-pro), de Andrea MaAr.

- Publicado: 6 de diciembre de 2024
- Duración: 7 min
- Episodio 19
- Audio: https://anchor.fm/s/f1b3076c/podcast/play/95242200/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-11-13%2F391505863-44100-2-2b8028cebad55.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/women-shark-pro/episodio/7369796-ep-19-aprende-a-decir-no

## Sobre este episodio

Decir "no" no te hace egoísta, te hace valiente. En este episodio, exploramos cómo establecer límites claros puede transformar tu vida, proteger tu salud mental y ayudarte a enfocarte en lo que realmente importa. Aprende a priorizarte ya decir "sí" solo a lo que te acerca a tus metas.

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