# Episodios de Withlum

78 episodios, del más reciente al más antiguo. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/withlum

- [155 - Wishlist de otoño, mega catch up y compras](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/withlum/episodio/5531006-155-wishlist-de-otono-mega-catch-up-y-compras) · 6 de octubre de 2026 · 36 min · episodio 155: Hi friends! En este episodio hablamos de mi wishlist de otoño, hacemos también un mega catch up (que hacía meses que no hablábamos) y nos ponemos al día. Espero que os guste!!…
- [145 - El verano de los hobbies sin pantallas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/withlum/episodio/5531007-145-el-verano-de-los-hobbies-sin-pantallas) · 7 de julio de 2026 · 28 min · episodio 145: Hi friends! En este episodio hablamos de un verano de hobbies sin pantallas. De probar cosas nuevas simplemente porque nos parecen cute no por querer ser las mejores en ello. Mi…
- [141 - Dos bodas, una fiesta de compromiso y San Francisco](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/withlum/episodio/5531008-141-dos-bodas-una-fiesta-de-compromiso-y-san-francisco) · 9 de junio de 2026 · 38 min · episodio 141: Hi friends! En este episodio hacemos un mega catch up de mi ultimo mes: dos bodas, mi primera fiesta de compromiso y curiosidades y anécdotas del viaje a San Francisco. Una…
- [138 - Despedidas de soltera: dineral, unpopular opinions, juegos y planes](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/withlum/episodio/5531009-138-despedidas-de-soltera-dineral-unpopular-opinions-juegos-y-planes) · 5 de mayo de 2026 · 44 min · episodio 138: Hi friends! En este episodio hablamos de las despedidas de soltera: qué hacer o que no, el pastizal que supone el pack despedida y boda, ideas guays y mucho más. Un gran tema es…
- [134 - Informe de picoteos del Q1 (enero, febrero y marzo)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/withlum/episodio/5531010-134-informe-de-picoteos-del-q1-enero-febrero-y-marzo) · 7 de abril de 2026 · 35 min · episodio 134: Hi friends! En este episodio os abro las puertas a mi diario de las compras de los últimos meses. El querido informe de picoteos, en este caso del primer trimestre: enero, febrero…
- [129 - Top 3 de cosas favoritas: yt, marcas, comida, skincare...](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/withlum/episodio/5531011-129-top-3-de-cosas-favoritas-yt-marcas-comida-skincare) · 3 de marzo de 2026 · 38 min · episodio 129: Hi friends! En este episodio (despues de 3 meses sin hacer uno sola en abierto) hablamos de mis top 3 favoritos de muchas categorías diferentes: canales de YouTube, marcas de…
- [125 - Chicas sensibles, estar perdida y los 30 con @lauraglao2](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/withlum/episodio/5531012-125-chicas-sensibles-estar-perdida-y-los-30-con-lauraglao2) · 3 de febrero de 2026 · 59 min · episodio 125: Hi friends! En este episodio hacemos el primer podcast en directo y con una invitada muy especial @lauraglao2. Hablamos de ser dos chicas super sensibles, de los 30 y de estar un…
- [118 - Bookclub 5: Comerás Flores con @pagesbymaria](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/withlum/episodio/5531013-118-bookclub-5-comeras-flores-con-pagesbymaria) · 2 de diciembre de 2025 · 52 min · episodio 118: Hi friends! En este episodio @pagesbymaria vuelve al podcast para nuestro Bookclub 5, comentamos Comerás Flores de Lucía Solla Sobral. Hablamos de cuestiones como el duelo…
- [114 - Los hobbies o propósitos de tres meses](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/withlum/episodio/5531014-114-los-hobbies-o-propositos-de-tres-meses) · 5 de noviembre de 2025 · 27 min · episodio 114: Hi friends! En este episodio hablamos reflexionamos sobre los hobbies o propósitos de tres meses, a raíz de un articulo de El Pais que me pasó mi mejor amiga bajo un "es un…
- [110 - Encontrarse o perderse, serán los 30 con Álvaro](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/withlum/episodio/5531015-110-encontrarse-o-perderse-seran-los-30-con-alvaro) · 7 de octubre de 2025 · 43 min · episodio 110: Hi friends! En este episodio nos sentamos a hacer catch up con mi amigo Álvaro, un año después. Crisis de los 30? Encontrase o sentirse más perdido? Los grandes esfuerzos merecen…
- [106 - Hola Septiembre: cambios, planes y un evento](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/withlum/episodio/5531016-106-hola-septiembre-cambios-planes-y-un-evento) · 2 de septiembre de 2025 · 24 min · episodio 106: Hi friends! Y welcome back, espero que hayáis pasado un buen verano. Qué ganas tenía de ponernos al día, se siente como el primer día de vuelta a clase. En este episodio hablamos…
- [102 - Otro verano sin vacaciones (que también será especial)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/withlum/episodio/5531017-102-otro-verano-sin-vacaciones-que-tambien-sera-especial) · 8 de julio de 2025 · 37 min · episodio 102: Hi friends! En este episodio hablamos de qué hace especial al verano, para que aunque no tengamos vacaciones podamos disfrutarlo lo mejor posible. Una lista de muchos planes, tips…
- [100 - Curiosidades y anécdotas después de 100 episodios](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/withlum/episodio/5531018-100-curiosidades-y-anecdotas-despues-de-100-episodios) · 26 de junio de 2025 · 31 min · episodio 100: Hi friends! En este episodio celebramos los 100 episodios del podcast. Un largo catch up (con compra de rebajas en directo! Lol) y entramos de lleno en las curiosidades…
- [98 - Mi primera despedida de soltera, no llegar a todo y hábitos a reforzar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/withlum/episodio/5531019-98-mi-primera-despedida-de-soltera-no-llegar-a-todo-y-habitos-a-reforzar) · 12 de junio de 2025 · 40 min · episodio 98: Hi friends! En este episodio hablamos de cómo ha ido esta semana, el sentimiento de no llegar a todo y mi primera despedida de soltera. El consultorio hoy es contundente…
- [96 - En el que hablamos de Nueva York](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/withlum/episodio/5531020-96-en-el-que-hablamos-de-nueva-york) · 1 de junio de 2025 · 36 min · episodio 96: Hi friends! En este episodio hablamos de Nueva York. Acabo de volver de mi viaje soñado (y por el que llevo esperando 3 años) y tenemos que comentarlo. Mejores cosas, presupuesto…
- [94 - Cosas que nos dan cringe o vergüenza ajena parte 2](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/withlum/episodio/5531021-94-cosas-que-nos-dan-cringe-o-verguenza-ajena-parte-2) · 6 de mayo de 2025 · 35 min · episodio 94: Hi friends! En este episodio hablamos de cosas que nos dan cringe o vergüenza ajena. Es una parte 2 de un episodio que hicimos el agosto pasado y que sentía que nos habíamos…
- [92 - Wishlist, picks e inspo para primavera](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/withlum/episodio/5531022-92-wishlist-picks-e-inspo-para-primavera) · 22 de abril de 2025 · 31 min · episodio 92: Hi friends! En este episodio hablamos de mi wishlist del momento/ esta primavera. Hay 10 categorías y varias opciones de compra en cada una. Ropa, cosas de casa y hasta un libro…
- [90 - Informe de picoteos de Enero, Febrero y Marzo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/withlum/episodio/5531023-90-informe-de-picoteos-de-enero-febrero-y-marzo) · 8 de abril de 2025 · 28 min · episodio 90: Hi friends! En este episodio repasamos todos los picoteos del Q1 de este año: enero, febrero y marzo. La verdad que viene cargado de mi nuevo hobby: el running y creo que para las…
- [88 - Cosas de chicos (que nosotras seguimos sin entender) parte 2](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/withlum/episodio/5531024-88-cosas-de-chicos-que-nosotras-seguimos-sin-entender-parte-2) · 18 de marzo de 2025 · 30 min · episodio 88: Hi friends! En este episodio seguimos con la segunda parte del episodio 86 y es un de cosas de chicos (que seguimos sin entender). Temas como hacer las cosas de casa, formas de…
- [86 - Cosas de chicas (y otras que hacen ellos)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/withlum/episodio/5531025-86-cosas-de-chicas-y-otras-que-hacen-ellos) · 4 de marzo de 2025 · 32 min · episodio 86: Hi friends! En este episodio hablamos de cosas de chicas (que solo nosotras entendemos) y también de esas cosas que hacen los chicos de nuestras vidas que te dejan con cara de…
- [84 - Lecturas de 2024 y tbr de 2025](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/withlum/episodio/5531026-84-lecturas-de-2024-y-tbr-de-2025) · 18 de febrero de 2025 · 30 min · episodio 84: Hi friends! En este episodio hacemos un repaso de todas mis lecturas de 2024 y de mis to-be-read para 2025. Libros top, buenos u okay que o me han cambiado o han pasado sin pena…
- [82 - 30 consejos de amiga por los 30](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/withlum/episodio/5531027-82-30-consejos-de-amiga-por-los-30) · 4 de febrero de 2025 · 34 min · episodio 82: Hi friends! En este episodio hacemos recopilación de 30 consejos de amiga para los 30. Los míos junto con los vuestros, muchas gracias chicas por ser tan generosas y compartir…
- [80 - Hot Girl Winter y cómo sobrevivir a los January Blues](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/withlum/episodio/5531028-80-hot-girl-winter-y-como-sobrevivir-a-los-january-blues) · 21 de enero de 2025 · 34 min · episodio 80: Hi friends! En este episodio hablamos de cómo tener (y qué es) un Hot Girl Winter y cómo sobrevivir a los January Blues. Enero (al menos en Inglaterra) es muy gris oscuro y un mes…
- [78 - Hola 2025, ins & outs, planes y el año de los 30](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/withlum/episodio/5531029-78-hola-2025-ins-outs-planes-y-el-ano-de-los-30) · 8 de enero de 2025 · 31 min · episodio 78: Hi friends! Feliz 2025!! En este episodio os cuento mis ins & outs (y comentamos los vuestros!), hacemos balance de 2024, os cuento planes para el nuevo año, qué he estado leyendo…
- [76 - Bookclub 4: El factor Rachel con @pagesbymaria](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/withlum/episodio/5531030-76-bookclub-4-el-factor-rachel-con-pagesbymaria) · 12 de diciembre de 2024 · 56 min · episodio 76: Hi friends! En este episodio @pagesbymaria vuelve al podcast para nuestro Bookclub 4, comentamos El factor Rachel de Caroline O´Donoghue. Hablamos de cuestiones como el aborto en…
- [74 - Black Friday: empties, wishlist y moodboard](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/withlum/episodio/5531031-74-black-friday-empties-wishlist-y-moodboard) · 26 de noviembre de 2024 · 25 min · episodio 74: Hi friends! En este episodio nos ponemos al día con un catch up muy necesario y hacemos un especial Black Friday: productos terminados, wishlist de lo que me gustaría comprar y un…
- [72 - Emprender, proyectos e intentar llegar a todo con Nuria Robleño](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/withlum/episodio/5531032-72-emprender-proyectos-e-intentar-llegar-a-todo-con-nuria-robleno) · 12 de noviembre de 2024 · 45 min · episodio 72: Hi friends! En este episodio me siento con Nuria Robleño (@nurirobleno) para hablar de emprendimiento, proyectos y como intentar llegar a todo. Acaba de montar Pa eso estamos, un…
- [69 - Amistad , etapas y crisis vitales con Natalia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/withlum/episodio/5531033-69-amistad-etapas-y-crisis-vitales-con-natalia) · 15 de octubre de 2024 · 36 min · episodio 69: Hi friends! En este episodio me siento con mi amiga Natalia (que viene por tercera vez!) a hablar sobre amistad, distancia, estar en diferentes etapas que tus amigos y las crisis…
- [68 - Informe de picoteos de Agosto y Septiembre](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/withlum/episodio/5531034-68-informe-de-picoteos-de-agosto-y-septiembre) · 8 de octubre de 2024 · 21 min · episodio 68: Hi friends! En este episodio hacemos un repaso por mis compras de Agosto y Septiembre. Analizamos en qué me he gastado el dinero y qué os recomiento compraren versus en qué…
- [66 - Cómo es vivir en otro país, 11 años en UK](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/withlum/episodio/5531035-66-como-es-vivir-en-otro-pais-11-anos-en-uk) · 24 de septiembre de 2024 · 29 min · episodio 66: Hi friends! En este episodio hablamos de la sensación y experiencia de vivir en otro país. Justo hoy, hace 11 años que me mudé a Inglaterra y una vez vives en otro lugar, tu…
- [64 - Rutinas imposibles y perfectas, hola Septiembre](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/withlum/episodio/5531036-64-rutinas-imposibles-y-perfectas-hola-septiembre) · 10 de septiembre de 2024 · 31 min · episodio 64: Hi friends! En este episodio de vuelta a clase hablamos (con humor) de rutinas imposibles y perfectas, esas que si hiciesemos todos los días nos iría todo genial pero que no…
- [58 - Otro alquiler y otra mudanza más](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/withlum/episodio/5531037-58-otro-alquiler-y-otra-mudanza-mas) · 2 de julio de 2024 · 33 min · episodio 58: Hi friends! En este episodio hablamos de los alquileres y las mudanzas. Ya voy por la sexta y hablamos del proceso desde que te dan la noticia/ tú decides irte, hasta que ya estas…
- [56 - Caprichos, ahorro y comprarse una casa con Natalia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/withlum/episodio/5531038-56-caprichos-ahorro-y-comprarse-una-casa-con-natalia) · 18 de junio de 2024 · 37 min · episodio 56: Hi friends! En este episodio me siento a charlar de dinero con mi amiga Natalia. Las dos somos bastante caprichosas, pero con cabeza, tenemos nuestros truquitos. Hablamos de cómo…
- [54 - Empties: review de productos de cara, cuerpo y pelo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/withlum/episodio/5531039-54-empties-review-de-productos-de-cara-cuerpo-y-pelo) · 4 de junio de 2024 · 21 min · episodio 54: Hi friends! En este episodio os hago review de mis empties: todos esos productos de cara, cuerpo y pelo que he usado en lo que llevamos de año. Hay muchos productos increibles que…
- [52 - Energías, obsesiones y manías con Álvaro](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/withlum/episodio/5531040-52-energias-obsesiones-y-manias-con-alvaro) · 21 de mayo de 2024 · 31 min · episodio 52: Hi friends! En este episodio mi mejor amigo Álvaro y yo nos sentamos a hablar de absolutamente todo. Energías, obsesiones, manías, mucho amor y también desamor. Es literalmente…
- [50 - Bookclub 3: En la tierra somos fugazmente grandiosos con @pagesbymaria](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/withlum/episodio/5531041-50-bookclub-3-en-la-tierra-somos-fugazmente-grandiosos-con-pagesbymaria) · 7 de mayo de 2024 · 35 min · episodio 50: Hi friends! En este episodio hablamos de En la tierra somos fugazmente grandiosos, o en inglés, On earth we are briefly gorgeous de Ocean Voung, el libro que junto con…
- [48 - Cosas que secretamente odiamos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/withlum/episodio/5531042-48-cosas-que-secretamente-odiamos) · 23 de abril de 2024 · 32 min · episodio 48: Hi friends! En este episodio hablamos de cosas que secretamente odiamos: las vuestras y las mías (que por cierto, he dejado en anónimo también), nos quedamos bien agusto. Desde…
- [46 - Cosas que he aprendido en terapia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/withlum/episodio/5531043-46-cosas-que-he-aprendido-en-terapia) · 9 de abril de 2024 · 22 min · episodio 46: Hi friends! En este episodio hablamos cosas que aprendí en terapia. Os cuento mi historia, las dos veces que he ido y porqué. Pero sobre todo: consejos, técnicas y trucos que me…
- [44 - En el mood de primavera](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/withlum/episodio/5531044-44-en-el-mood-de-primavera) · 26 de marzo de 2024 · 20 min · episodio 44: Hi friends! En este episodio hablamos de all things primavera: mis flores favoritas, los looks que más ganas tengo de ponerme, wishlist, planes, próximos viajes… Empezamos con un…
- [42 - Disfrutar del tiempo sola: por donde empezar, beneficios y los mejores planes](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/withlum/episodio/5531045-42-disfrutar-del-tiempo-sola-por-donde-empezar-beneficios-y-los-mejores-planes) · 12 de marzo de 2024 · 27 min · episodio 42: Hi friends! En este episodio hablamos sobre disfrutar de pasar tiempo solas. Cuando empieza esta inquietud, los muchos beneficios que tiene y por supuesto, los mejores planes y…
- [40 - Descubrimientos del mes: libros, podcasts, organización, películas etc.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/withlum/episodio/5531046-40-descubrimientos-del-mes-libros-podcasts-organizacion-peliculas-etc) · 27 de febrero de 2024 · 26 min · episodio 40: Hi friends! Este episodio es esa charlita de amigas que quedan a tomar algo para ponerse al día y hablan de temas muy random. Os cuento los descubrimientos del mes, hay muchas…
- [38 - Informe de picoteos: fails, caprichos y recomendaciones](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/withlum/episodio/5531047-38-informe-de-picoteos-fails-caprichos-y-recomendaciones) · 13 de febrero de 2024 · 27 min · episodio 38: Hi friends! Este episodio es mi informe de picoteos (o todo lo que me he comprado desde que empezó el año). Es sobre todo enero pero incluyo un poquito de febrero que mi regalo de…
- [36 - Productos y más life hacks que hacen la vida más facil](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/withlum/episodio/5531048-36-productos-y-mas-life-hacks-que-hacen-la-vida-mas-facil) · 30 de enero de 2024 · 21 min · episodio 36: Hi friends! Este episodio es la segunda parte del podcast 14: “Life hacks y tips de adulto que hacen la vida más fácil”. Esta vez hablamos de más life hacks pero sobre todo, de…
- [34 - Novedades en el podcast y cosas random que comentar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/withlum/episodio/5531049-34-novedades-en-el-podcast-y-cosas-random-que-comentar) · 16 de enero de 2024 · 15 min · episodio 34: Hi friends! En este episodio os cuento las novedades que traigo para el podcast y comentamos algunas cosas (muy random todas) que han pasado esta semana: nueva lectura, recetas de…
- [33 - Hola 2024: nuevo mindset, in/out y la palabra del año](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/withlum/episodio/5531050-33-hola-2024-nuevo-mindset-in-out-y-la-palabra-del-ano) · 9 de enero de 2024 · 16 min · episodio 33: Hi friends! Bienvenido 2024!!! En este episodio os cuento como lo he empezado de la mejor manera, hacemos balance del año anterior con un in/out: cosas que quiero que se quedan y…
- [32 - Especial Navidad y balance del año](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/withlum/episodio/5531051-32-especial-navidad-y-balance-del-ano) · 23 de diciembre de 2023 · 20 min · episodio 32: Hi friends! En este episodio hacemos un especial Navidad con balance del año incluido. Desde postres favoritos a tradiciones inglesas vs españolas. También de regalos que más me…
- [31 - Amor por la cocina: recetas, libros y menús ideales](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/withlum/episodio/5531052-31-amor-por-la-cocina-recetas-libros-y-menus-ideales) · 13 de diciembre de 2023 · 25 min: Hi friends! En este episodio hablamos del amor por la comida. De donde me viene, de mis recetas favoritas y estrella, de libros de cocina, el menú que pondría para una cena con…
- [30 - Bookclub 2: Lágrimas en H Mart con @pagesbymaria](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/withlum/episodio/5531053-30-bookclub-2-lagrimas-en-h-mart-con-pagesbymaria) · 5 de diciembre de 2023 · 27 min · episodio 30: Hi friends! En este episodio vuelve @pagesbymaria y hacemos el segundo bookclub. Comentamos el libro Lágrimas en H Mart de Michelle Zauner. Un libro precioso y a la vez triste y…
- [29 - Gajes del oficio, un repaso por todos mis trabajos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/withlum/episodio/5531054-29-gajes-del-oficio-un-repaso-por-todos-mis-trabajos) · 28 de noviembre de 2023 · 19 min · episodio 29: Hi friends! En este episodio hago un repaso de todos mis trabajos y sus gajes del oficio. Pasando por anécdotas como los ratones en la noche de San Valentín, las braguitas en los…
- [28 - Anécdotas de viaje](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/withlum/episodio/5531055-28-anecdotas-de-viaje) · 21 de noviembre de 2023 · 23 min · episodio 28: Hi friends! Soy esa persona con cara de simpática (o de pardilla) que atrae conversaciones y situaciones surrealistas, en especial cuando viajo. En este episodio os cuento algunas…

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