# Wellness with Amy: The Podcast Podcast en español de Amy Williams. Ficha de Escuchario: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/wellness-with-amy-the-podcast ## Sobre el podcast Wellness with Amy es un podcast que explora qué significa realmente el bienestar cuando la vida se vive de forma plena, imperfecta y en tus propios términos. A través de conversaciones honestas, reflexiones en solitario y experiencias reales, exploro el bienestar más allá de las tendencias, la estética y las identidades rígidas. No va de optimización ni de convertirte en otra persona. Va de entenderte mejor, encontrar equilibrio en las distintas etapas de la vida y aprender de personas que viven el bienestar de una forma humana y con los pies en la tierra. No tengo todas las respuestas. Hago preguntas, comparto lo que voy aprendiendo por el camino e invito a quien escucha a hacer lo mismo. Este podcast es bilingüe. Algunos episodios están en español y otros en inglés, según el tema, la persona invitada o el momento vital desde el que nace la conversación. Wellness with Amy is a podcast exploring what wellness really means when life is lived fully, im ## Datos - Estado: En pausa - Episodios: 42 - Primer episodio: 28 de febrero de 2022 - Último episodio: 4 de junio de 2026 - Ritmo de publicación: 0,6 al mes - Duración habitual: 55 min - Temáticas: Idiomas, Psicología, Salud ## Evolución - Episodios publicados por mes: 8 episodios en los últimos 24 meses; el mes con más fue abr 26 (3). ## Dónde escucharlo - Spotify: https://anchor.fm/s/110677940/podcast/rss - YouTube: https://www.youtube.com/rsscom/ - iVoox: https://www.ivoox.com/podcast-wellness-with-amy-the-podcast_sq_f11887362_1.html - Web oficial: https://rss.com/podcasts/wellnessamy - RSS: https://anchor.fm/s/110677940/podcast/rss ## Últimos episodios - [Hola, soy Amy y no sé descansar (y eso está afectando mi bienestar)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/wellness-with-amy-the-podcast/episodio/7864604-hola-soy-amy-y-no-se-descansar-y-eso-esta-afectando-mi-bienestar) · 4 de junio de 2026 · 22 min: ¿Alguna vez has sentido que siempre tienes algo que hacer? Trabajo, deporte, proyectos, vida social, recados... y aun así sigues pensando que deberías hacer más. En este episodio comparto una reflexión muy personal… - [ADRIÁN PANTALEÓN: Entrenar no es solo rendir,- es propósito, comunidad y bienestar real](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/wellness-with-amy-the-podcast/episodio/7864608-adrian-pantaleon-entrenar-no-es-solo-rendir-es-proposito-comunidad-y-bienestar) · 17 de mayo de 2026 · 1 h 32 min: En este episodio hablo con Adrián Pantaleón, entrenador personal y fundador de APJ Method , sobre cómo el entrenamiento puede ir mucho más allá del rendimiento y convertirse en una herramienta de bienestar real… - [BLANCA ROSÉS: “no soy valiente, soy impulsiva” (y así tomo decisiones)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/wellness-with-amy-the-podcast/episodio/7864611-blanca-roses-no-soy-valiente-soy-impulsiva-y-asi-tomo-decisiones) · 3 de mayo de 2026 · 1 h 36 min: En este episodio hablo con Blanca Rosés, fundadora de Sporty Hangover, sobre lo que hay detrás del running, el emprendimiento y una vida que, desde fuera, parece muy ordenada. Hablamos de disciplina, intuición… - [BONUS EPISODE! Fluir o forzar: cómo saber si estás en el camino correcto](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/wellness-with-amy-the-podcast/episodio/7864612-bonus-episode-fluir-o-forzar-como-saber-si-estas-en-el-camino-correcto) · 26 de abril de 2026 · 1 h 24 min: En este episodio con Blanca hablamos de cómo saber si estás en el camino correcto en tus decisiones, en tu trabajo y en tu vida. Hablamos de intuición, de aprender a soltar el control y de esas señales que a veces… - [CLARA AGUADO: Más equilibrio, menos perfección](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/wellness-with-amy-the-podcast/episodio/7864613-clara-aguado-mas-equilibrio-menos-perfeccion) · 19 de abril de 2026 · 1 h 15 min: En este episodio hablo con Clara Aguado, nutricionista, farmacéutica y creadora de @runyournutrition , sobre cómo rendir mejor en el deporte y en la vida desde un enfoque más equilibrado y menos perfecto. Hablamos de… - [Sobriedad por curiosidad: lo probé y esto aprendí](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/wellness-with-amy-the-podcast/episodio/7864614-sobriedad-por-curiosidad-lo-probe-y-esto-aprendi) · 5 de abril de 2026 · 46 min: Un episodio en solitario donde comparto mi experiencia con la sobriedad y mi relación actual con el alcohol. Durante los últimos meses he reducido casi por completo el consumo, no por obligación ni por un problema… - [CARLOTA MARTÍNEZ: Cuando el deporte deja de ser un “check” y se convierte en algo más](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/wellness-with-amy-the-podcast/episodio/7864615-carlota-martinez-cuando-el-deporte-deja-de-ser-un-check-y-se-convierte-en-algo) · 22 de marzo de 2026 · 58 min: En este episodio de Wellness with Amy hablo con Carlota Martínez - maratoniana, triatleta, creadora de contenido y profesional del marketing deportivo. Una conversación sobre cómo el deporte pasa de ser un “check” a… - [Nos ponemos al día (y os cuento mi vida)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/wellness-with-amy-the-podcast/episodio/7864616-nos-ponemos-al-dia-y-os-cuento-mi-vida) · 7 de marzo de 2026 · 53 min: En este episodio vuelvo al podcast después de más de un año y medio y aprovecho para empezar por lo básico: contaros un poco mi vida. Hablo de cómo empezó Wellness with Amy , de los cambios que han pasado en estos… - [BONUS EPISODE: a chat with your fav wellness gals, hablo con las amigas más Wellness de Barcelona!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/wellness-with-amy-the-podcast/episodio/7864617-bonus-episode-a-chat-with-your-fav-wellness-gals-hablo-con-las-amigas-mas-de) · 21 de julio de 2024 · 1 h 16 min: Este año es el año que digo que sí a todo, priorizo a mis amigas, si creo que va contribuir a mi crecimiento personal, mis amistades, o mi confianza, digo que sí. Y cuando Blanca ( @blancaroses ) me propuso venir a… - [Entro en una cocina y desconecto, hablamos con Mariale Briceño](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/wellness-with-amy-the-podcast/episodio/7864618-entro-en-una-cocina-y-desconecto-hablamos-con-mariale-briceno) · 22 de junio de 2024 · 1 h 02 min: Siempre aprendo más de lo que me imagino que voy a aprender en cada conversación que tengo en este podcast. Preparo las conversaciones y tengo una idea de las preguntas que quiero hacer pero no sabes cómo va a contestar… Todos los episodios: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/wellness-with-amy-the-podcast/episodios ## Quién lo hace - Amy Williams ## Redes sociales - Facebook: https://www.facebook.com/rss.podcasting - X (Twitter): https://twitter.com/rss - LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/rsscom - YouTube: https://www.youtube.com/rsscom/ - Instagram: https://www.instagram.com/rss_podcasting/ ## Podcasts parecidos - [Curiosidades de la Historia National Geographic](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/curiosidades-de-la-historia-national-geographic), de National Geographic España - [Enano Bendito Records](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/enano-bendito-records), de Hernán Martinez Dorlhiac - [The Wild Project](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/the-wild-project), de Jordi Wild - [LA DOSIS DIARIA ROKA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-dosis-diaria-roka), de Con William Arana ROKA STEREO - [Como pienso, digo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/como-pienso-digo), de TuPodcast - [DIAS EXTRAÑOS con Santiago Camacho](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dias-extranos-con-santiago-camacho), de Santiago Camacho --- Datos del feed RSS público y de plataformas públicas. 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