# Límite sin Drama

Episodio de [Wake Up! podcast con Madeline Rivera](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/wake-up-podcast-con-madeline-rivera), de Madeline Rivera.

- Publicado: 16 de febrero de 2026
- Duración: 7 min
- Audio: https://anchor.fm/s/1d504fe8/podcast/play/115583593/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-1-16%2F418206214-44100-2-b8547d9cf79fc.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/wake-up-podcast-con-madeline-rivera/episodio/7696016-limite-sin-drama

## Sobre este episodio

Poner límites no te hace mala… te hace libre. En este episodio hablamos sin filtro sobre por qué decir “sí” a todo te está drenando, y cómo poner límites sin drama (sin pelear, sin justificarte de más y sin traicionarte). Incluye una respiración consciente y una herramienta simple para empezar hoy mismo. ✨

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