# ¿Quién dijo que tienes que estar bien todos los días?

Episodio de [Wake Up! podcast con Madeline Rivera](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/wake-up-podcast-con-madeline-rivera), de Madeline Rivera.

- Publicado: 24 de agosto de 2026
- Duración: 9 min
- Audio: https://anchor.fm/s/1d504fe8/podcast/play/124621652/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-7-23%2F430384502-44100-2-380b50c18990c.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/wake-up-podcast-con-madeline-rivera/episodio/7695989-quien-dijo-que-tienes-que-estar-bien-todos-los-dias

## Sobre este episodio

Hay días de cansancio, frustración, miedo, incertidumbre y vulnerabilidad. Y se vale sentirlo . El problema no es tener un día difícil; es cuando comenzamos a convertir ese estado en nuestra conversación de todos los días. En este episodio de Wake Up! Podcast con Madeline Rivera hablamos sin positivismo tóxico y sin maquillar lo que sentimos. Te invito a hacer una pausa, reconocer lo que estás viviendo y preguntarte: ¿estoy atravesando esta emoción o estoy comenzando a construir mi vida alrededor de ella? No tienes que resolverlo todo hoy. Pero sí puedes detenerte, respirar y elegir conscientemente cuál será tu próximo paso. ✨ Si este episodio resonó contigo, compártelo con alguien que necesite escucharlo. Contrataciones \| Talleres \| Wake Up! Experience \| Grupos y empresas 📩 hola@madelinerivera.com o riveramadepr@gmail.com 📲 Instagram: @wakeup.pr Wake Up! La simpleza nos lleva a la grandeza.

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