# Episodios de Wake up latina

49 episodios, del más reciente al más antiguo. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/wake-up-latina

- [El precio emocional de emigrar siendo latino, Psicologa Rosana Pettersen](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/wake-up-latina/episodio/6639210-el-precio-emocional-de-emigrar-siendo-latino-psicologa-rosana-pettersen) · 12 de octubre de 2026 · 1 h 18 min · episodio 51: Me reuní con Rosana Pettersen, una psicóloga de raíces peruanas que vive y trabaja en Estocolmo y ha ayudado y sostenido procesos mentales y emocionales de extranjeros de habla…
- [Lo que callamos las mujeres latinas en Europa, por Nikki Rose](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/wake-up-latina/episodio/6639211-lo-que-callamos-las-mujeres-latinas-en-europa-por-nikki-rose) · 12 de octubre de 2026 · 1 h 12 min · episodio 50: En este espacio compartimos la historia de Nikki Rose, una mujer trans de El Salvador, que cuenta su historia de resiliencia y cómo su camino ha estado forjado por abusos…
- [De sobrevivir a despertar, soy Sanyi Guilombo y esta es mi historia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/wake-up-latina/episodio/6639212-de-sobrevivir-a-despertar-soy-sanyi-guilombo-y-esta-es-mi-historia) · 12 de octubre de 2026 · 1 h 15 min · episodio 49: Yo, Sanyi Guilombo, quise compartir un pedazo de mi historia de por qué creé este espacio, qué fue lo que hizo que yo despertara y cuál es mi visión con el crecimiento personal y…
- [Perderme para amarme, los estragos de una relacion toxica, con Rosa Edling](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/wake-up-latina/episodio/6639213-perderme-para-amarme-los-estragos-de-una-relacion-toxica-con-rosa-edling) · 17 de septiembre de 2026 · 1 h 22 min · episodio 48: Rosa, una mujer peruana viviendo en Suecia, comparte su experiencia dentro de una relación que la llevó a cuestionarse, perderse y desconectarse de sí misma. A través de su…
- [No estas rota solo aprendiste a sobrevivir, con Paola Vargas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/wake-up-latina/episodio/6639214-no-estas-rota-solo-aprendiste-a-sobrevivir-con-paola-vargas) · 14 de septiembre de 2026 · 1 h 15 min · episodio 47: ¿Qué pasa cuando migrar no solo cambia el lugar donde vives, sino también la forma en la que te ves a ti misma? En este episodio, Paola Vargas y yo, Sanyi Guilombo, compartimos un…
- [Hija de inmigrantes, la historia de Bessie Caballero detras del sueño Europeo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/wake-up-latina/episodio/6639215-hija-de-inmigrantes-la-historia-de-bessie-caballero-detras-del-sueno-europeo) · 14 de septiembre de 2026 · 1 h 19 min · episodio 46: En este episodio, Bessie y yo compartimos una conversación profunda sobre nuestras raíces latinas, la vida en Suecia, la identidad, los desafíos de crecer entre dos culturas y…
- [Las heridas que heredamos y los patrones que repetimos: Con Julieth](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/wake-up-latina/episodio/6639216-las-heridas-que-heredamos-y-los-patrones-que-repetimos-con-julieth) · 14 de septiembre de 2026 · 1 h 17 min · episodio 45: En este episodio de Wake Up Latina, Juliet comparte su inspiradora historia de transformación: desde crecer en un barrio peligroso de Colombia hasta construir una nueva vida en…
- [Si naciste en Latinoamerica, probablemente cargues con esto: Con Trinidad Ubilla](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/wake-up-latina/episodio/6639217-si-naciste-en-latinoamerica-probablemente-cargues-con-esto-con-trinidad-ubilla) · 31 de julio de 2026 · 1 h 12 min · episodio 44: En esta entrevista Trinidad y yo compartimos nuestra inspiradora historia de vida, desde nuestra infancia y cómo cargar con patrones emocionales, mentales y creencias hizo que…
- [No eres tu son los patrones que repites: con Denise Olsson](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/wake-up-latina/episodio/6639218-no-eres-tu-son-los-patrones-que-repites-con-denise-olsson) · 28 de julio de 2026 · 1 h 16 min · episodio 43: En este episodio conversé con Denise Olson, coach, mujer medicina y exdirectiva del mundo financiero, sobre un tema que transforma profundamente nuestras vidas: el control. Juntas…
- ["Volver a mi" Nace de la sanacion personal y como madre Por: Linda Falquez](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/wake-up-latina/episodio/6639219-volver-a-mi-nace-de-la-sanacion-personal-y-como-madre-por-linda-falquez) · 12 de junio de 2026 · 1 h 15 min · episodio 40: En esta entrevista, Linda falquez comparte su inspiradora historia de vida, sus desafios y logros, y como ha encontrado la sanacion y el crecimiento personal a traves del…
- ["Reinventarse en comunidad es nuestro poder" Con Maggy Torres](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/wake-up-latina/episodio/6639220-reinventarse-en-comunidad-es-nuestro-poder-con-maggy-torres) · 5 de junio de 2026 · 43 min · episodio 39: Hablamos con Maggy Torre una mujer venezolana que vive en Italia. Ella nos conto como fue su proceso de reinvertarse en otro pais y todos los retos que tuvo que atravesar. Ella…
- [Identificando bloqueos que impiden el crecimiento de mujeres latinas: Juliana Escovar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/wake-up-latina/episodio/6639221-identificando-bloqueos-que-impiden-el-crecimiento-de-mujeres-latinas-juliana) · 29 de mayo de 2026 · 48 min · episodio 38: Siguiendo con mi pasión y curiosidad por identificar patrones que impiden el crecimiento personal y profesional de mujeres, específicamente latinas, me encontré con Juliana, una…
- [La importancia de crear vinculos sanos en nuestras relaciones con: Paula Escobar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/wake-up-latina/episodio/6639222-la-importancia-de-crear-vinculos-sanos-en-nuestras-relaciones-con-paula-escobar) · 22 de mayo de 2026 · 45 min · episodio 37: Hablamos con una psicóloga especializada en el tema de vínculos. Esta mujer nos cuenta cuáles son los principales patrones que ella ve cuando encuentra mujeres en su consultorio…
- [Identificando patrones que nos impide a mujeres latinas avanzar: con Ana Tello](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/wake-up-latina/episodio/6639223-identificando-patrones-que-nos-impide-a-mujeres-latinas-avanzar-con-ana-tello) · 22 de mayo de 2026 · 47 min · episodio 36: Mi pasión por seguir averiguando e investigando cuáles son esos patrones en común que nos impiden a nosotras las mujeres latinas realmente avanzar, crear, ser esa versión que…
- [De tocar fondo a confiar en ti, el viaje real hacia el empoderamiento: Con Maria Jose](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/wake-up-latina/episodio/6639224-de-tocar-fondo-a-confiar-en-ti-el-viaje-real-hacia-el-empoderamiento-con-maria) · 13 de abril de 2026 · 54 min · episodio 35: En este episodio, María José comparte su historia más vulnerable: desde un episodio de los 16 años que marcó su vida hasta convertirse en una mujer que confía en sí misma y pone…
- [Las etiquetas limitan tu crecimiento y poder personal: Con Sandy Cisneros](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/wake-up-latina/episodio/6639225-las-etiquetas-limitan-tu-crecimiento-y-poder-personal-con-sandy-cisneros) · 27 de marzo de 2026 · 1 h 02 min · episodio 34: Hoy hablamos con Sandy, una psicóloga que nos revela las mentiras detrás de las etiquetas, esas que nos dicen o que nos decimos "como soy idiota" no soy valiosa" eso que nos…
- [El despertar de mujeres cafeteras con: Lucia Bawot](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/wake-up-latina/episodio/6639226-el-despertar-de-mujeres-cafeteras-con-lucia-bawot) · 6 de marzo de 2026 · 1 h 03 min · episodio 33: Hablamos con Lucia Bawot una colombiana, que nos conto su camino de transformacion interna y externa y como esto le ayudo a conectar con su proposito donde contribuye en la salud…
- [La raiz de porque te cuesta poner limites con: Jess Honegger](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/wake-up-latina/episodio/6639227-la-raiz-de-porque-te-cuesta-poner-limites-con-jess-honegger) · 7 de febrero de 2026 · 55 min · episodio 32: En este episodio hablamos con Jessica Honegger, una argentina que vive en Europa, fue una charla muy espiritual pero muy aterrizada, aquí hablamos de nuestras debilidades…
- [Amor propio como transformacion e inmigracion, con Alicica Hernandez](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/wake-up-latina/episodio/6639228-amor-propio-como-transformacion-e-inmigracion-con-alicica-hernandez) · 23 de enero de 2026 · 50 min · episodio 31: En este episodio hablamos del amor propio como un camino de regreso a ti. Exploramos cómo la migración y las lealtades familiares pueden llevarnos a desconectarnos de nuestra…
- [Emprender desde tu Esencia con Anyi Avila](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/wake-up-latina/episodio/6639229-emprender-desde-tu-esencia-con-anyi-avila) · 11 de enero de 2026 · 1 h 04 min · episodio 30: En este episodio exploramos el emprendimiento digital desde una mirada consciente y transformadora. Hablamos de infoproductos, mentalidad, dinero, miedos, validación de ideas y…
- [Biohacking y neurociencias con: Adriana Tosello](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/wake-up-latina/episodio/6639230-biohacking-y-neurociencias-con-adriana-tosello) · 21 de diciembre de 2025 · 53 min · episodio 29: En este episodio conversamos con Adriana Tosello sobre biohacking, neurociencia y bienestar integral. Exploramos cómo la ciencia del cerebro puede ayudarnos a superar el estrés…
- [Soy mujer medicina, la felicidad no se busca afuera se recuerda desde adentro, Lorena canas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/wake-up-latina/episodio/6639231-soy-mujer-medicina-la-felicidad-no-se-busca-afuera-se-recuerda-desde-adentro) · 14 de diciembre de 2025 · 59 min · episodio 28: Conversamos con Lorena Cañas, una mujer que transformó el dolor de la migración en un camino de sanación, conciencia y emprendimiento espiritual. Desde Venezuela hasta Francia…
- [Inmigracion lo que nadie te cuenta, duelo emocional con Paula Martin](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/wake-up-latina/episodio/6639232-inmigracion-lo-que-nadie-te-cuenta-duelo-emocional-con-paula-martin) · 5 de diciembre de 2025 · 54 min · episodio 27: En este episodio, conversamos con Paula Martín sobre la realidad emocional y psicológica de la inmigración. Juntas exploramos y compartimos las expectativas, la identidad, la…
- [Sanar atraves del cuerpo, lo que tu mente no quiere escuchar, con Avril Ramirez](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/wake-up-latina/episodio/6639233-sanar-atraves-del-cuerpo-lo-que-tu-mente-no-quiere-escuchar-con-avril-ramirez) · 28 de noviembre de 2025 · 46 min · episodio 26: En este episodio Abril y yo hablamos de la profunda conexión entre el cuerpo, las emociones y la energía. Descubrirás cómo el cuerpo actúa como un contenedor que almacena…
- [El dolor puede ser tu gasolina al exito,con Maritza garzon](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/wake-up-latina/episodio/6639234-el-dolor-puede-ser-tu-gasolina-al-exito-con-maritza-garzon) · 22 de noviembre de 2025 · 41 min · episodio 25: Maritza nos abre su corazón con mucha sensibilidad y orgullo a pesar de las heridas, ella perdió su hija por culpa de un trastorno bipolar terminó en suicidio. Aunque Maritza…
- [Mujeres que se reinventan, marca proposito y comunidad con Jessi del Valle](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/wake-up-latina/episodio/6639235-mujeres-que-se-reinventan-marca-proposito-y-comunidad-con-jessi-del-valle) · 14 de noviembre de 2025 · 56 min · episodio 24: Jessica del valle nos cuenta desde su experiencia de cara a los errores que cometemos cuando iniciamos nuestros emprendimientos, ella hace énfasis a tener un enfoque, un nicho y…
- [No saber mi rol como mujer me llevo a un narcisista, con Diana Sanchez](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/wake-up-latina/episodio/6639236-no-saber-mi-rol-como-mujer-me-llevo-a-un-narcisista-con-diana-sanchez) · 7 de noviembre de 2025 · 1 h 00 min · episodio 23: Muchas veces no nos damos cuenta de que elegimos personas desde nuestras heridas o lealtades.Diana nos habla de los roles de las mujeres latinas en las relaciones sentimentales…
- [Como transforme la herida del rechazo en mi fortaleza con, Naya Uribe](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/wake-up-latina/episodio/6639237-como-transforme-la-herida-del-rechazo-en-mi-fortaleza-con-naya-uribe) · 1 de noviembre de 2025 · 40 min · episodio 22: En este episodio de Diario de una Mujer Empoderada, conversamos con Naya Uribe, una mujer colombiana que transformó el dolor y el rechazo en fuerza, amor propio y propósito.Desde…
- [Estas programada a no, invertir & sentirte merecedora: con Ana Paulsson](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/wake-up-latina/episodio/6639238-estas-programada-a-no-invertir-sentirte-merecedora-con-ana-paulsson) · 24 de octubre de 2025 · 1 h 03 min · episodio 21: Hoy tenemos una invitada: Anita Paulsson Santander 👇@anita_en_suecia quien nos comparte su historia de transformación y cómo cambió su vida al invertir en sí misma.Ella nos…
- [Comunicacion asertiva e inteligencia emocional por: Meritxell Obiols](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/wake-up-latina/episodio/6639239-comunicacion-asertiva-e-inteligencia-emocional-por-meritxell-obiols) · 17 de octubre de 2025 · 50 min · episodio 20: “Las mujeres tienen un reto importante ante el liderazgo, hay temas comunes: miedo a las conversaciones difíciles, falta de seguridad, dificultad para ponerse en valor y miedo a…
- [Alimentando y nutriendo tu cuerpo y alma, sin farmacos: Yoalli Gomez](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/wake-up-latina/episodio/6639240-alimentando-y-nutriendo-tu-cuerpo-y-alma-sin-farmacos-yoalli-gomez) · 10 de octubre de 2025 · 1 h 02 min · episodio 19: Yoalli nos habla de la nutrición y su impacto en nuestras vidas. ¿Te has preguntado por qué nuestra panza se inflama, por qué nuestro metabolismo va más rápido cuando somos…
- [De una oficina a reinventarme, tu proposito esta esperando por ti, Evelyn Jaime](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/wake-up-latina/episodio/6639241-de-una-oficina-a-reinventarme-tu-proposito-esta-esperando-por-ti-evelyn-jaime) · 26 de septiembre de 2025 · 54 min · episodio 18: En este episodio, converso con Evelyn Jaime, una mujer cubana que transformó su vida al emigrar a Suecia y descubrir el poder de reinventarse y pasar de una oficina a su…
- [Sanando mi linaje femenino y familiar! Con Alejandra](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/wake-up-latina/episodio/6639242-sanando-mi-linaje-femenino-y-familiar-con-alejandra) · 19 de septiembre de 2025 · 34 min · episodio 17: Este viernes Alejandra nos cuenta cómo pudo sanar su linaje femenino y cómo el aventurarse a mudarse de país le abrió esa puerta a enfrentarse a nuevos retos y con ello a sanarse…
- [Encuentra tu voz, aprende a comunicar e impactar desde tu esencia, Con Natalia Castaneda](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/wake-up-latina/episodio/6639243-encuentra-tu-voz-aprende-a-comunicar-e-impactar-desde-tu-esencia-con-natalia) · 10 de septiembre de 2025 · 55 min · episodio 16: En este episodio tengo el honor de conversar con Nata Castañeda, experta en comunicación magnética, quien nos comparte su viaje hacia el empoderamiento y cómo la comunicación…
- [De divorciarme, enfrentar una crisis a ser una empresaria exitosa, con Isa Montoya](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/wake-up-latina/episodio/6639244-de-divorciarme-enfrentar-una-crisis-a-ser-una-empresaria-exitosa-con-isa-montoya) · 5 de septiembre de 2025 · 52 min · episodio 15: El principal problema de algunas mujeres es perder su identidad en una relación!!!!Cuando crecemos vamos adquiriendo ciertos valores, creencias aserca de que es el amor las…
- [Sana tus heridas antes de criar tus hijos, Crianza consciente, con Paola Vargas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/wake-up-latina/episodio/6639245-sana-tus-heridas-antes-de-criar-tus-hijos-crianza-consciente-con-paola-vargas) · 28 de agosto de 2025 · 56 min · episodio 14: Nos comparte su evolución personal y como esto positivamente ha impactado sus relaciones tanto familiares como profesionales.El ser responsable de cerrar nuestros ciclos con el…
- [Astrologia como herramienta de sanacion & linaje femenino, "Natalia Angarita"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/wake-up-latina/episodio/6639246-astrologia-como-herramienta-de-sanacion-linaje-femenino-natalia-angarita) · 22 de agosto de 2025 · 43 min · episodio 5: En este episodio, Natalia y yo abrimos este espacio íntimo y poderoso donde cruzamos la astrología, la mística y el empoderamiento femenino. Natalia comparte su transición de la…
- ["Acción Imperfecta: Fe, Comunidad y Reinventarse con, Maca Guzman](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/wake-up-latina/episodio/6639247-accion-imperfecta-fe-comunidad-y-reinventarse-con-maca-guzman) · 14 de agosto de 2025 · 1 h 22 min · episodio 13: En este episodio, Maca Guzmán comparte su poderoso testimonio de reinvención profesional y espiritual tras crisis devastadoras. Desde un ciberataque hasta el desafío del…
- [Tu pasado no es tu enemigo es el manual que nadie te dio, con Karla Vergaray](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/wake-up-latina/episodio/6639248-tu-pasado-no-es-tu-enemigo-es-el-manual-que-nadie-te-dio-con-karla-vergaray) · 7 de agosto de 2025 · 1 h 02 min · episodio 12: Karla Vergaray nos abre su corazón y su vulnerabilidad contándonos sus heridas y como esto afectó su vida.La mayoría de las personas vivimos, somos guiados por nuestras heridas y…
- [Mi noche oscura del alma, renaci poderosa con Johana Bejarano](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/wake-up-latina/episodio/6639249-mi-noche-oscura-del-alma-renaci-poderosa-con-johana-bejarano) · 2 de agosto de 2025 · 1 h 04 min · episodio 11: Johana Bejarano abre su corazón y nos cuenta su noche oscura del alma.Ella tuvo que aprender a amarse a darse prioridad a emprender pero ante todo tuvo que parar y atravesar una…
- [Mi crisis de los 40, me enseño a confrontar mis heridas, "Laura Bambaren"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/wake-up-latina/episodio/6639250-mi-crisis-de-los-40-me-enseno-a-confrontar-mis-heridas-laura-bambaren) · 18 de julio de 2025 · 38 min · episodio 7: En esta conversación, Laura Bambaren comparte su viaje de autoconocimiento y transformación personal que atravezo despues de su experiencia de crisis a los 40 años, su desconexión…
- [Antes de sanar mis heridas me sentia sucia, Dios mi amigo fiel "Gisela Veas"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/wake-up-latina/episodio/6639251-antes-de-sanar-mis-heridas-me-sentia-sucia-dios-mi-amigo-fiel-gisela-veas) · 27 de junio de 2025 · 53 min · episodio 8: En esta conversación, Gisela comparte su viaje personal de sanación emocional, explorando temas como el dolor de las relaciones amorosas, la importancia de poner límites en las…
- [De sentirme vacia a emprender con pasion y proposito, "Fernanda Reyes"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/wake-up-latina/episodio/6639252-de-sentirme-vacia-a-emprender-con-pasion-y-proposito-fernanda-reyes) · 19 de junio de 2025 · 43 min · episodio 9: En este episodio, Fernanda una mujer valiente que dejó Ecuador para estudiar en Suecia y terminó encontrando mucho más que una carrera: descubrió su propósito. Dejar atrás una…
- [Cómo Ser Mujer Líder sin Perder tu Esencia, "Coach Cristina Jaume"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/wake-up-latina/episodio/6639253-como-ser-mujer-lider-sin-perder-tu-esencia-coach-cristina-jaume) · 11 de junio de 2025 · 1 h 02 min · episodio 10: En este episodio, Cristina Jaume Senior Sales Manager & Coach, nos abre su corazón y comparte los desafíos de ser mujer en un entorno corporativo dominado por hombres. Cristina…
- [5 herramientas para sanar tu autoestima, "Estefany Zevallos"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/wake-up-latina/episodio/6639254-5-herramientas-para-sanar-tu-autoestima-estefany-zevallos) · 6 de junio de 2025 · 46 min · episodio 4: En este episodio de Diario de una Mujer Empoderada, Estefany Zevallos, coach y mujer transformadora, comparte su viaje de su poca autoestima y como el alcohol se convirtio en su…
- [Tus malos habitos te mantien pobre, "Karen Agusto"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/wake-up-latina/episodio/6639255-tus-malos-habitos-te-mantien-pobre-karen-agusto) · 23 de mayo de 2025 · 55 min · episodio 1: En este episodio íntimo y revelador, Karen Agusto abre su corazón para contarnos cómo transformar una vida marcada por miedos, jefes tóxicos y creencias limitantes en un camino de…
- [Como identificar y transformar tu mentalidad de supervivencia, "Patricia Alvarado & Sanyi Guilombo"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/wake-up-latina/episodio/6639256-como-identificar-y-transformar-tu-mentalidad-de-supervivencia-patricia-alvarado) · 13 de mayo de 2025 · 1 h 22 min · episodio 3: En este episodio, Patricia Alvarado comparte su valiente viaje migratorio desde Venezuela, pasando por México, hasta llegar a Suecia. Juntas exploramos los desafíos culturales…
- [De una crisis economica a ser una mujer independiente con amor propio, "Lily Borrego"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/wake-up-latina/episodio/6639257-de-una-crisis-economica-a-ser-una-mujer-independiente-con-amor-propio-lily) · 3 de mayo de 2025 · 50 min · episodio 2: En este episodio íntimo y profundo, Lily nos abre su corazón para compartir su viaje de transformación personal y espiritual. Hablamos sobre la importancia de la autoaceptación…
- [Cómo Superar la Culpa Familiar y Crear tu Propia Vida sin Miedo "Mariana Gonzalez"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/wake-up-latina/episodio/6639258-como-superar-la-culpa-familiar-y-crear-tu-propia-vida-sin-miedo-mariana-gonzalez) · 3 de mayo de 2025 · 38 min · episodio 1: Mariana una mujer valiente que decidió dejar atrás la carrera de medicina para seguir su verdadera pasión: el entrenamiento, la nutrición y el bienestar femenino. Maru nos…