# Encuentra tu voz, aprende a comunicar e impactar desde tu esencia, Con Natalia Castaneda

Episodio de [Wake up latina](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/wake-up-latina), de coaching@sanyiguilombo.com.

- Publicado: 10 de septiembre de 2025
- Duración: 55 min
- Episodio 16
- Audio: https://mcdn.podbean.com/mf/web/fzn5cicfmup8b5tk/Nata_casta94x8w.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/wake-up-latina/episodio/6639243-encuentra-tu-voz-aprende-a-comunicar-e-impactar-desde-tu-esencia-con-natalia

## Sobre este episodio

En este episodio tengo el honor de conversar con Nata Castañeda, experta en comunicación magnética, quien nos comparte su viaje hacia el empoderamiento y cómo la comunicación puede convertirse en una herramienta transformadora en la vida de las mujeres. Hablamos sobre la importancia de la comunicación interna, cómo superar el miedo a hablar en público y el poder de la coherencia entre pensar, sentir y expresar. Nata nos revela su método PSE (Pensar, Sentir, Expresar), una estrategia que ayuda a desbloquear la voz, sanar el miedo al juicio y comunicar con autenticidad. 💡 Si alguna vez te has sentido limitada por tus palabras, te cuesta expresarte con seguridad o temes ser juzgada, este episodio es para ti. Descubrirás que la comunicación no solo abre puertas profesionales, sino que también es un puente hacia el autoconocimiento, el empoderamiento y la confianza personal.

Anterior: [De divorciarme, enfrentar una crisis a ser una empresaria exitosa, con Isa Montoya](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/wake-up-latina/episodio/6639244-de-divorciarme-enfrentar-una-crisis-a-ser-una-empresaria-exitosa-con-isa-montoya)
Siguiente: [Sanando mi linaje femenino y familiar! Con Alejandra](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/wake-up-latina/episodio/6639242-sanando-mi-linaje-femenino-y-familiar-con-alejandra)

## Últimos episodios de Wake up latina

- [El precio emocional de emigrar siendo latino, Psicologa Rosana Pettersen](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/wake-up-latina/episodio/6639210-el-precio-emocional-de-emigrar-siendo-latino-psicologa-rosana-pettersen) · 12 de octubre de 2026 · 1 h 18 min
- [Lo que callamos las mujeres latinas en Europa, por Nikki Rose](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/wake-up-latina/episodio/6639211-lo-que-callamos-las-mujeres-latinas-en-europa-por-nikki-rose) · 12 de octubre de 2026 · 1 h 12 min
- [De sobrevivir a despertar, soy Sanyi Guilombo y esta es mi historia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/wake-up-latina/episodio/6639212-de-sobrevivir-a-despertar-soy-sanyi-guilombo-y-esta-es-mi-historia) · 12 de octubre de 2026 · 1 h 15 min
- [Perderme para amarme, los estragos de una relacion toxica, con Rosa Edling](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/wake-up-latina/episodio/6639213-perderme-para-amarme-los-estragos-de-una-relacion-toxica-con-rosa-edling) · 17 de septiembre de 2026 · 1 h 22 min
- [No estas rota solo aprendiste a sobrevivir, con Paola Vargas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/wake-up-latina/episodio/6639214-no-estas-rota-solo-aprendiste-a-sobrevivir-con-paola-vargas) · 14 de septiembre de 2026 · 1 h 15 min