# No estas rota solo aprendiste a sobrevivir, con Paola Vargas

Episodio de [Wake up latina](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/wake-up-latina), de coaching@sanyiguilombo.com.

- Publicado: 14 de septiembre de 2026
- Duración: 1 h 15 min
- Episodio 47
- Audio: https://mcdn.podbean.com/mf/web/dnj7xfqw753re8hz/riverside_copy_of_edit_04_-_sanyi_diario_de_mujer_emp_1_6lkk2.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/wake-up-latina/episodio/6639214-no-estas-rota-solo-aprendiste-a-sobrevivir-con-paola-vargas

## Sobre este episodio

¿Qué pasa cuando migrar no solo cambia el lugar donde vives, sino también la forma en la que te ves a ti misma? En este episodio, Paola Vargas y yo, Sanyi Guilombo, compartimos un viaje íntimo de autoconocimiento, sanación y aceptación de nuestra identidad latina y migrante. Hablamos de crianza, sistema nervioso, migración, relaciones y de cómo el trabajo interior puede ayudarnos a soltar patrones que ya no nos representan y volver a conectar con quienes realmente somos. ✨ En este episodio hablamos de: identidad latina y migración; autoconocimiento y sanación ; sistema nervioso y relaciones; patrones aprendidos en la crianza; aceptar quién eres; volver a ti; transformación personal. Déjanos un comentario por @wakeuplatina en Instagram y suscríbete por aquí.

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