# Ep. 35- Me reconozco y me valido

Episodio de [Vulgar Maravilla](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vulgar-maravilla), de vulgarmaravilla.

- Publicado: 21 de febrero de 2023
- Duración: 1 h 05 min
- Episodio 35
- Audio: https://mcdn.podbean.com/mf/web/swkyj9/EP_35_EDIT8lz31.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vulgar-maravilla/episodio/9154242-ep-35-me-reconozco-y-me-valido

## Sobre este episodio

Hablamos sobre: -Reconocernos, validarnos y defendernos -Coach de salud gordofóbica que compartió video de Leu para criticar que ella se siente deseada siendo gorda. -Celebrar cuando ves cambios en romper ciclos -Dejar el pasado atrás pero estar insegura sobre los próximos pasos y caminos -Podemos hacer cosas difíciles y las hacemos con miedo pero las hacemos -Leu comparte su experiencia con el poder de decir que NO y Moni habla de dar un NO parcial y no definitivo. -Las mentiras que nos decimos para no tomarnos descansos cuando estamos sobre cargadas. -Intervenir por nuestras amigas y parejas cuando necesitan descanso -Validar cuando estás molesta y encabroná. Leu comparte como Danny, su hija y ella han trabajado darse espacio cuando están molestxs. -Soltar la necesidad de que alguien te entienda. Es suficiente reconocer que no me entienden y que no tengo que obsesionar sobre hacerles entender. -Tener conversaciones difíciles sabiendo que no vamos a obtener todo lo que queremos o hasta resolver el asunto pero sí tener más claridad para tomar decisiones. -Moni cuenta lo difícil que fue la última conversación con Marinero y la claridad que obtuvo. -Pausar a preguntarnos qué necesitamos luego de un día difícil? Esto va a cambiar depende de la situación -Puti(a)rte- Serie Sexify- Comedia erótica. Leu comenta sobre el desconocimiento, tabú y vergüenza en la seccualidad. -Mojaera- La diferencia entre amor propio y respeto propio. Tener integridad y no faltarle el respeto a nuestro crecimiento. Recursos mencionados: Nawal Mustafa Conecta con nosotras a través de nuestras redes sociales: Instagram/Twitter/Tiktok: @vulgarmaravilla Moni: @soylamoni Leuryck: @leuryck_valentin Melz: @itsmelonmelz Apóyanos en: Patreon.com/VulgarMaravilla Para ser parte del segmento Léeme esta: Envíanos un DM en Instagram o un email vulgarmaravilla@gmail.com \*La información y opiniones expresadas en este podcast no sustituyen una consulta con un profesional de salud mental y salud se\*ual.

Anterior: [Ep.34- Bellakera Física](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vulgar-maravilla/episodio/9154243-ep-34-bellakera-fisica)
Siguiente: [Ep. 36- ¿Qué hacer luego de un argumento con tu pareja?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vulgar-maravilla/episodio/9154241-ep-36-que-hacer-luego-de-un-argumento-con-tu-pareja)

## Últimos episodios de Vulgar Maravilla

- [Ep. 158 - ¿Vulgari CumBack?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vulgar-maravilla/episodio/9154098-ep-158-vulgari-cumback) · 8 de octubre de 2026 · 1 h 20 min
- [Ep. 157- Castigo en La Misa ft Goddess Siriana y Domina Ran](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vulgar-maravilla/episodio/9154099-ep-157-castigo-en-la-misa-ft-goddess-siriana-y-domina-ran) · 25 de junio de 2025 · 1 h 26 min
- [Ep.156- Léeme esta: Consejos Vulgaris de Junio](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vulgar-maravilla/episodio/9154100-ep-156-leeme-esta-consejos-vulgaris-de-junio) · 17 de junio de 2025 · 1 h 15 min
- [Ep. 155- Por detrás y con ganas: Pegging y aumento de líbido ft. Condom World](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vulgar-maravilla/episodio/9154101-ep-155-por-detras-y-con-ganas-pegging-y-aumento-de-libido-ft-condom-world) · 10 de junio de 2025 · 1 h 13 min
- [Ep. 154- La niñez de Moni](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vulgar-maravilla/episodio/9154102-ep-154-la-ninez-de-moni) · 3 de junio de 2025 · 1 h 26 min