Ep. 47- Las emociones más difíciles de aceptar

Hablamos sobre:-Las emociones que se nos hacen más difícil de sentir/aceptar y las maneras alternativas que podemos responder a esas emociones-La culpa es una mierda. La culpa es similar a la vergüenza en peso y en repercusiones-No poder soltar la culpa de cuando sentimos que permitimos un abuso o porque nos importa lo que piensan familiares/amistades-Querer poder controlarlo todo como forma de protección y aprender a soltar esta necesidad de control-Ser híper-independiente como respuesta de trauma por no confiar que puedes contar con la gente o pedir ayuda-Nuestros papelones consumiendo dr*gas por primera vez -La frustración de sentir que te quedaste da y querer ser vengativa. -Reflexionar sobre si algo verdaderamente es un golpe que alimenta el rencor o si estamos exagerándolo. -La rabia de cuando te subestiman, no te valoran y sientes que no eres suficiente. -Los tipos que solo tienen compromiso con mujeres que ellos entienden que necesitan un “salvador” porque saben que ellas no van a tener las expectativas que va a tener una mujer que no le necesita como salvador porque ya ellas se han encontrado como sus propias heroínas. -No poder aceptar momentos felices porque sientes que van a durar muy poco así que entras en comportamientos de auto sabotaje. -Trabajar emociones de sentirnos dignos de recibir y retener el amor-Puti(a)rte- Serie Girls- Los problemas que surgen con un amigo con privilegios que quieres como novio.-Mojaera- Estar hambrientas de amor así que aceptas migajas o un pedazo del bizcocho cuando te mereces el bizcocho entero. Conecta con nosotras a través de nuestras redes sociales:Instagram/Twitter/Tiktok: @vulgarmaravillaMoni: @soylamoniLeuryck: @leuryck_valentin Melz: @itsmelonmelz Recursos mencionados:-Sensual Self Journal de @evyan.whitney Apóyanos en:Patreon.com/VulgarMaravilla Para ser parte del segmento Léeme esta:Envíanos un DM en Instagram o un email vulgarmaravilla@gmail.com*La información y opiniones expresadas en este podcast no sustituyen una consulta con un profesional de salud mental y salud se*ual.