# Episodios de Vuelve a Casa

94 episodios, del más reciente al más antiguo · página 2. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vuelve-a-casa

- [44: Alfabetismo emocional: cómo sanar y rodearte de personas emocionalmente inteligentes](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vuelve-a-casa/episodio/6340271-44-alfabetismo-emocional-como-sanar-y-rodearte-de-personas-emocionalmente) · 30 de septiembre de 2024 · 32 min · episodio 44: En este episodio de "Vuelve a Casa", Ángel López aborda el tema del analfabetismo emocional, un problema que afecta a la sociedad al impedir que las personas gestionen sus…
- [43: Conocer y equilibrar tu biotipo (parte 3): Kapha](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vuelve-a-casa/episodio/6340272-43-conocer-y-equilibrar-tu-biotipo-parte-3-kapha) · 16 de septiembre de 2024 · 41 min · episodio 43: Ángel explora el biotipo Kapha desde varios ángulos. A lo largo del episodio, explica cómo la constitución física y emocional de Kapha influye en la manera en que las personas…
- [42: Conocer y equilibrar tu biotipo (parte 2): Pitta](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vuelve-a-casa/episodio/6340273-42-conocer-y-equilibrar-tu-biotipo-parte-2-pitta) · 10 de septiembre de 2024 · 38 min · episodio 42: En este episodio de "Vuelve a Casa," exploramos la importancia de conocer y equilibrar nuestro biotipo o dosha. Descubrirás cómo tu biotipo influye en tus pensamientos, emociones…
- [41: Conocer y equilibrar tu biotipo (parte 1): Vata](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vuelve-a-casa/episodio/6340274-41-conocer-y-equilibrar-tu-biotipo-parte-1-vata) · 2 de septiembre de 2024 · 33 min · episodio 40: En este episodio de Vuelve a Casa, Ángel López explora el impacto de los biotipos del Ayurveda en el entorno laboral. Descubre cómo los tres biotipos o doshas—Vata, Pitta y…
- [40: Emociones y física cuántica (Parte II)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vuelve-a-casa/episodio/6340275-40-emociones-y-fisica-cuantica-parte-ii) · 19 de agosto de 2024 · 31 min · episodio 40: En este episodio, Ángel López continúa explorando la relación entre nuestras emociones y la física cuántica. Retomando los conceptos discutidos en el capítulo anterior, destaca…
- [39: Emociones y física cuántica (Parte I)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vuelve-a-casa/episodio/6340276-39-emociones-y-fisica-cuantica-parte-i) · 5 de agosto de 2024 · 33 min · episodio 39: En el episodio 39 de "Vuelve a Casa", Ángel López nos sumerge en la fascinante conexión entre nuestras emociones y la física cuántica. Descubre por qué es crucial vibrar en una…
- [38: Vacaciones Sin Estrés ni Ansiedad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vuelve-a-casa/episodio/6340277-38-vacaciones-sin-estres-ni-ansiedad) · 22 de julio de 2024 · 38 min · episodio 38: En el episodio 38 de "Vuelve a Casa", exploramos un tema que afecta a muchos: la ansiedad y el estrés durante las vacaciones. ¿Te has sentido abrumado cuando se supone que…
- [37: La autorregulación emocional para ser tú quien dirija tu vida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vuelve-a-casa/episodio/6340278-37-la-autorregulacion-emocional-para-ser-tu-quien-dirija-tu-vida) · 8 de julio de 2024 · 36 min · episodio 37: En este episodio, Ángel se adentra en, la fascinante y de vital importancia, gestión emocional y cómo esta habilidad puede transformar tu vida. ¿Alguna vez te has dejado llevar…
- [36: Visualizar para crear la vida que queremos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vuelve-a-casa/episodio/6340279-36-visualizar-para-crear-la-vida-que-queremos) · 24 de junio de 2024 · 37 min · episodio 36: En este episodio de "Vuelve a Casa", Ángel explora el poder transformador de la visualización guiada como una herramienta para alcanzar estados profundos de relajación y poder…
- [35: La aceptación como salida al sufrimiento](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vuelve-a-casa/episodio/6340280-35-la-aceptacion-como-salida-al-sufrimiento) · 7 de junio de 2024 · 34 min · episodio 35: En este episodio de "Vuelve a Casa", Ángel explora cómo la aceptación puede ser una herramienta poderosa para eliminar el sufrimiento y abrirnos a la posibilidad de cambios…
- [34: 6 Claves para tener una Actitud Positiva](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vuelve-a-casa/episodio/6340281-34-6-claves-para-tener-una-actitud-positiva) · 24 de mayo de 2024 · 35 min: En este episodio de "Vuelve a Casa", exploramos la vital importancia de la actitud en nuestras vidas y cómo, con 6 acciones, podemos adoptarla para hacerla más presente en nuestra…
- [33: Conectándote emocionalmente con tu vida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vuelve-a-casa/episodio/6340282-33-conectandote-emocionalmente-con-tu-vida) · 10 de mayo de 2024 · 24 min: En el episodio 33 de "Vuelve a Casa", Ángel nos sumerge en la profunda reflexión sobre cómo la desvinculación emocional puede afectar nuestra vida y bienestar. Ángel comparte su…
- [32: Crear conexiones reales](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vuelve-a-casa/episodio/6340283-32-crear-conexiones-reales) · 26 de abril de 2024 · 24 min: En este emocionante episodio de "Vuelve a Casa", Ángel López nos habla sobre la importancia y el impacto de crear conexiones reales y significativas en nuestras vidas. En un mundo…
- [31: El Orden: Encontrando Calma en el Caos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vuelve-a-casa/episodio/6340284-31-el-orden-encontrando-calma-en-el-caos) · 12 de abril de 2024 · 39 min: En este episodio de "Vuelve a Casa", Ángel López nos guía a través de una reflexión sobre la importancia del orden y la estructura para encontrar paz interior en medio del caos de…
- [30: Deporte: una Ruta efectiva para volver a casa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vuelve-a-casa/episodio/6340285-30-deporte-una-ruta-efectiva-para-volver-a-casa) · 29 de marzo de 2024 · 31 min: En el episodio 30 de "Vuelve a Casa", exploramos el poder del deporte como una herramienta esencial para encontrar nuestro centro, cultivar la calma y liberarnos del estrés…
- [29: Cultivando la amabilidad para volver a casa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vuelve-a-casa/episodio/6340286-29-cultivando-la-amabilidad-para-volver-a-casa) · 15 de marzo de 2024 · 32 min: George Saunders dijo en su discurso ante los graduados de la Universidad de Siracusa: “Averiguad qué os hace más amables, que os abre al mundo y saca de vosotros la versión más…
- [28: Un retiro para volver a casa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vuelve-a-casa/episodio/6340287-28-un-retiro-para-volver-a-casa) · 1 de marzo de 2024 · 18 min: Encontrar la mayor riqueza de la presencia en medio del silencio. En este capítulo de "Vuelve a Casa", Ángel nos comparte lo que ocurre dentro y fuera cuando haces un retiro…
- [27: La elegancia y la sutileza es de inteligentes emocionales](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vuelve-a-casa/episodio/6340288-27-la-elegancia-y-la-sutileza-es-de-inteligentes-emocionales) · 16 de febrero de 2024 · 26 min: Las personas elegantes son más inteligentes emocionalmente. En este capítulo de "Vuelve a Casa", Ángel nos habla de cómo la elegancia y la sutileza son herramientas poderosísimas…
- [26: El Arte de Soltar y Ser Tú](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vuelve-a-casa/episodio/6340289-26-el-arte-de-soltar-y-ser-tu) · 2 de febrero de 2024 · 25 min: En el episodio 26 de "Vuelve a Casa", exploramos el arte de soltar para poder ser tú misma/o auténticamente… para volver a casa. Soltar desde relaciones que nos producen dolor y…
- [25: Desafiando nuestras Sombras: Superando Miedos y Fobias](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vuelve-a-casa/episodio/6340290-25-desafiando-nuestras-sombras-superando-miedos-y-fobias) · 19 de enero de 2024 · 46 min: En el emocionante episodio 25 de "Vuelve a Casa", Ángel López nos sumerge en el fascinante mundo de los miedos y las fobias. Descubre las diferencias clave entre el miedo y las…
- [24: Miedo a amar con Mari Ozaki](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vuelve-a-casa/episodio/6340291-24-miedo-a-amar-con-mari-ozaki) · 5 de enero de 2024 · 26 min: En el episodio 24 de "Vuelve a Casa", Ángel López se sumerge en una profunda conversación con la talentosa coach Mari Ozaki sobre un tema que toca el corazón de muchos: el "Miedo…
- [23: Vivir Sin Miedo, brillando y lanzándome a la Vida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vuelve-a-casa/episodio/6340292-23-vivir-sin-miedo-brillando-y-lanzandome-a-la-vida) · 22 de diciembre de 2023 · 16 min: En este episodio de "Vuelve a Casa", Ángel te invita a conocer de forma profunda y liberadora el miedo: ¿cómo sería vivir sin miedo Imagina una vida donde el miedo no dicta tus…
- [22: El miedo de ser yo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vuelve-a-casa/episodio/6340293-22-el-miedo-de-ser-yo) · 8 de diciembre de 2023 · 26 min: Hoy Ángel nos habla sobre algunas de las razones por las que nos cuesta ser nosotros mismos. Si quieres saber más de Ángel López, puedes visitar su instagram @vivirconangel y su…
- [21: Redefiniendo mi éxito](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vuelve-a-casa/episodio/6340294-21-redefiniendo-mi-exito) · 24 de noviembre de 2023 · 32 min: ¿Has sentido alguna vez que el éxito es una meta en constante cambio? En "Vuelve a Casa", Ángel explora la necesaria travesía de redefinir el éxito. En este episodio revelador…
- [20: Decir “no” sin estrés ni ansiedad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vuelve-a-casa/episodio/6340295-20-decir-no-sin-estres-ni-ansiedad) · 12 de noviembre de 2023 · 21 min: ¿Te sientes abrumado por la necesidad de decir "sí" todo el tiempo ¿Te angustia la idea de decir "no" a las peticiones de los demás? En este episodio de "Vuelve a Casa"…
- [19: Egoísmo positivo con Ana Orantos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vuelve-a-casa/episodio/6340296-19-egoismo-positivo-con-ana-orantos) · 30 de octubre de 2023 · 30 min: ¿Alguna vez has sentido que te sacrificas demasiado por los demás, descuidando tu propio bienestar? En este episodio especial de "Vuelve a Casa", nos adentramos en el fascinante…
- [18: La soledad y el silencio con Sol Aguirre](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vuelve-a-casa/episodio/6340297-18-la-soledad-y-el-silencio-con-sol-aguirre) · 13 de octubre de 2023 · 26 min: Un capítulo muy especial con Sol Aguirre. Necesitamos meter el silencio y la soledad en nuestra vida, porque sin estos dos elementos es muy difícil que haya felicidad.
- [17: Cómo enfrentarte a la ira y el enfado.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vuelve-a-casa/episodio/6340298-17-como-enfrentarte-a-la-ira-y-el-enfado) · 28 de septiembre de 2023 · 25 min · episodio 16: Nos habla de una emoción y sentimiento que nos aleja de nuestra casa y que transforma todo nuestro cuerpo. Estoy hablado de la emoción de la ira y del sentimiento de enfado.
- [16: Autenticidad en el ambiente laboral.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vuelve-a-casa/episodio/6340299-16-autenticidad-en-el-ambiente-laboral) · 14 de septiembre de 2023 · 24 min · episodio 16: Un capítulo especial en el que invita a Rebeca López, su socia y hermana con la que da formaciones a empresas, hace lives, realiza cursos y escribió su libro Estrés Positivo…
- [15: Lo que la accountability puede hacer por ti.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vuelve-a-casa/episodio/6340300-15-lo-que-la-accountability-puede-hacer-por-ti) · 31 de agosto de 2023 · 21 min · episodio 15: Después de hablar de heridas emocionales, aquello que nos saca de nosotros mismos, Ángel viene con una herramienta brutal para sentirnos más responsables y con la actitud…
- [14: Sanando la herida de la injusticia.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vuelve-a-casa/episodio/6340301-14-sanando-la-herida-de-la-injusticia) · 10 de agosto de 2023 · 30 min · episodio 14: Ángel nos habla de la última herida emocional que es la herida de la injusticia con su respectiva máscara que es la rigidez. Los últimos minutos te contará herramientas para poder…
- [13: Las heridas de humillación y traición.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vuelve-a-casa/episodio/6340302-13-las-heridas-de-humillacion-y-traicion) · 4 de agosto de 2023 · 27 min · episodio 13: Ángel viene a hablar de las heridas de la humillación y de la traición, continuando con el trabajo de las heridas que ya ha hablado en el capítulo 11 y 12. Si no los has escuchado…
- [12: Si la herida es de abandono](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vuelve-a-casa/episodio/6340303-12-si-la-herida-es-de-abandono) · 27 de julio de 2023 · 28 min · episodio 12: Ángel continua hablando de las heridas emocionales y cómo no te permiten ser tú mismo. Quiere que cada vez estés más cerca de lo que has venido a hacer. Quiere que tengas una…
- [11: Curando las heridas emocionales.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vuelve-a-casa/episodio/6340304-11-curando-las-heridas-emocionales) · 13 de julio de 2023 · 24 min · episodio 11: Dónde Ángel te explica por qué hay que curar las heridas emocionales y por qué se nos quedan marcadas y no te permiten avanzar o crecer. Te dará una serie de herramientas para…
- [10. Di adiós a la queja.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vuelve-a-casa/episodio/6340305-10-di-adios-a-la-queja) · 29 de junio de 2023 · 31 min · episodio 10: En el que Ángel nos habla de la queja pasiva, no la activa que es la que hace solucionar cosas. La queja pasiva no sirve para nada positivo, no lleva a la acción, no cambia nada…
- [9. Seguimos hablando del drama.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vuelve-a-casa/episodio/6340306-9-seguimos-hablando-del-drama) · 16 de junio de 2023 · 24 min · episodio 9: Seguimos profundizando en el drama en el que nos mete la mente que ya vimos en el capítulo anterior. Ángel nos va a hablar de los estados del yo y que están muy vinculados con el…
- [8: La mente es una drama queen](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vuelve-a-casa/episodio/6340307-8-la-mente-es-una-drama-queen) · 1 de junio de 2023 · 23 min · episodio 8: Aunque estemos en una situación aparentemente tranquila, nuestro cerebro nos manda pensamientos que estropean esa calma. Hay que tener en cuenta que nuestro cerebro lo hace aposta…
- [7. Cuando todo es caos a mi alrededor.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vuelve-a-casa/episodio/6340308-7-cuando-todo-es-caos-a-mi-alrededor) · 18 de mayo de 2023 · 35 min · episodio 7: Cuando el caos llega a nuestra vida y con el caos obviamente el estrés lo vemos como algo negativo. Y ese el principio de nuestros grandes problemas, Es el principio de la…
- [6. La amable y consciente responsabilidad.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vuelve-a-casa/episodio/6340309-6-la-amable-y-consciente-responsabilidad) · 4 de mayo de 2023 · 26 min · episodio 6: Aunque haya caos fuera, necesitas tener tu paz interior. Necesitamos responder desde tu mayor y más clara autenticidad. Ángel nos habla de la responsabilidad no como más estrés o…
- [5. La importancia de lo sencillo.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vuelve-a-casa/episodio/6340310-5-la-importancia-de-lo-sencillo) · 20 de abril de 2023 · 25 min · episodio 5: Donde Ángel te cuenta cómo es de importante lo sencillo en tu vida. Porque si no nos haremos la vida complicada y activaremos mucho más el estrés perdiendo nuestra energía. Al…
- [4. Decir "no" para poder decir "sí".](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vuelve-a-casa/episodio/6340311-4-decir-no-para-poder-decir-si) · 6 de abril de 2023 · 17 min · episodio 4: Donde Ángel te cuenta cómo decir que no nos ayuda a tener tiempo para que lo sí. Está muy relacionado con la coherencia para poder elegir que es lo que sí queremos hacer.
- [2. La calma activa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vuelve-a-casa/episodio/6340312-2-la-calma-activa) · 10 de marzo de 2023 · 24 min · episodio 2: En el que Ángel te cuenta dónde está la clave para no estar estresado: la calma activa. Te explicará el concepto y el estado continuo de calma. Esa calma que te lleva a actuar y a…
- [1. Vuelve a casa.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vuelve-a-casa/episodio/6340313-1-vuelve-a-casa) · 10 de marzo de 2023 · 19 min · episodio 1: Ángel se presenta y nos cuenta su propia experiencia con la pérdida de su centro. Qué le salvó de la caída y que ahora agradece muchísimo que haya pasado porque le hizo parar y…
- [Teaser Vuelve a Casa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vuelve-a-casa/episodio/6340314-teaser-vuelve-a-casa) · 9 de marzo de 2023 · 2 min: Te doy la bienvenida a mi podcast VUELVE A CASA. Un podcast donde trataré de explicarte cómo poder vivir en la calma y la tranquilidad. Te espero 2 veces al mes en tu plataforma…

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