# 2. La calma activa

Episodio de [Vuelve a Casa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vuelve-a-casa), de Ángel López.

- Publicado: 10 de marzo de 2023
- Duración: 24 min
- Temporada 1, episodio 2
- Audio: https://anchor.fm/s/dc28b054/podcast/play/66257090/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-2-9%2F317085528-44100-2-639729c79dd95.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vuelve-a-casa/episodio/6340312-2-la-calma-activa

## Sobre este episodio

En el que Ángel te cuenta dónde está la clave para no estar estresado: la calma activa. Te explicará el concepto y el estado continuo de calma. Esa calma que te lleva a actuar y a estar consciente.

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