# 36: Visualizar para crear la vida que queremos

Episodio de [Vuelve a Casa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vuelve-a-casa), de Ángel López.

- Publicado: 24 de junio de 2024
- Duración: 37 min
- Temporada 1, episodio 36
- Audio: https://anchor.fm/s/dc28b054/podcast/play/88242397/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-5-20%2Feb6447dc-8927-6c67-f0d2-300e18ac4b8b.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vuelve-a-casa/episodio/6340279-36-visualizar-para-crear-la-vida-que-queremos

## Sobre este episodio

En este episodio de "Vuelve a Casa", Ángel explora el poder transformador de la visualización guiada como una herramienta para alcanzar estados profundos de relajación y poder acercarnos a quien queremos ser, a dibujar nuestra vida y a entrenar a nuestro cerebro a que no es nuevo aquello que queremos, para que nos lo muestre y nos dé la creatividad para acercarnos a eso que visualizamos. Descubre cómo la práctica regular de la visualización puede reducir el estrés, mejorar la salud mental y emocional, y promover un mayor bienestar en nuestras vidas. Acompaña a Ángel en este viaje hacia la calma interior y el equilibrio emocional. No te pierdas este capítulo, dale play y después, si te apetece, compártelo con otras personas que creas que les puede ayudar y escribe a Ángel sobre cómo te has sentido escuchándolo, qué te ha aportado o qué has echado de menos.Si quieres saber más de Ángel López puedes ver su instagram @vivirconangel y su web www.vivirconangel.com .

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