# 45: 6 claves para planificar el futuro (sin morir de ansiedad)

Episodio de [Vuelve a Casa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vuelve-a-casa), de Ángel López.

- Publicado: 7 de octubre de 2024
- Duración: 32 min
- Temporada 1, episodio 45
- Audio: https://anchor.fm/s/dc28b054/podcast/play/92523136/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-9-3%2Ff0a0f7ad-9642-767f-3abc-9b8d6e2e5ddc.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vuelve-a-casa/episodio/6340270-45-6-claves-para-planificar-el-futuro-sin-morir-de-ansiedad

## Sobre este episodio

Planificar el futuro puede generar una gran ansiedad: los “y si falla esto, y si no sale aquello…” nos invaden y nos hacen perder la calma. En este episodio, Ángel comparte 6 claves para que puedas proyectar y organizar cualquier evento o meta, manteniendo la paz mental y disfrutando el proceso. Te contará cómo lo aplica en su vida, como con la organización de su fiesta de cumpleaños número 50, para que aprendas a soñar, planificar y soltar sin estrés. Si alguna vez has dejado de hacer algo por miedo a lo que pueda salir mal, ¡este episodio es para ti! Si estás en México el 19 de octubre, no te pierdas Sanando en el Hotel NH Reforma. Adquiere tu entrada en: https://cursos.estrespositivo.com/curso/sanando-cdmx/ Si quieres saber más de Ángel López puedes ver su Instagram @vivirconangel y su web ⁠www.vivirconangel.com⁠ No olvides compartir este episodio con quien sientas que lo necesite y, si te apetece, escríbele un mensaje sobre cómo has vivido este podcast y cuáles son las reflexiones que te llevas. Siempre lee los mensajes.

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