# 60: Meditación - Atención a la respiración

Episodio de [Vuelve a Casa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vuelve-a-casa), de Ángel López.

- Publicado: 9 de abril de 2025
- Duración: 3 min
- Audio: https://anchor.fm/s/dc28b054/podcast/play/101043011/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-3-9%2F398081834-44100-2-defce0e230711.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vuelve-a-casa/episodio/6340255-60-meditacion-atencion-a-la-respiracion

## Sobre este episodio

Te dejo esta meditación de 3 minutos para que en cualquier momento puedas volver a tu casa, a tu centro:.. en calma. Si nunca has meditado; simplemente sigue mi voz. Observa lo que estos 3 minutos pueden transformar tu cuerpo y tu mente. Guárdala en favoritos para tenerla disponible cada vez que la necesites. Un fuerte abrazo, Ángel Para acceder a más meditaciones, visita www.vivirconangel.com

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