# 85: Estrés financiero.

Episodio de [Vuelve a Casa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vuelve-a-casa), de Ángel López.

- Publicado: 2 de marzo de 2026
- Duración: 41 min
- Audio: https://anchor.fm/s/dc28b054/podcast/play/116221397/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-2-1%2F0ce91b5d-6a7e-c642-b8c9-e0886ca75632.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vuelve-a-casa/episodio/6340230-85-estres-financiero

## Sobre este episodio

Hay personas que tienen el sueldo, la casa, los viajes y las inversiones… y aun así sufren por dinero. No es una contradicción. Es una señal de que el problema nunca fue la cantidad. Fue la relación. En este episodio aplico los principios de El Método del Estrés Positivo —escrito junto a la psicóloga Rebeca López— al ámbito financiero. Porque el dinero activa el sistema nervioso de una forma muy concreta: cuando lo que sientes en juego no es solo tu cuenta bancaria, sino tu identidad, tu dignidad y tu lugar en el mundo. Trabajamos el modelo NISA —Novedad, Incertidumbre, Sensación de no-control y Amenaza contra la identidad— aplicado a las finanzas personales, y exploramos por qué muchas decisiones económicas no vienen de la razón, sino del miedo o de patrones heredados de la historia familiar. También abordamos la perspectiva budista del apego: el dinero no es el problema. El problema es construir tu identidad sobre algo profundamente impermanente. Y como reflexiono en La vida es otra cosa : hemos confundido acumular con vivir. El dinero es una herramienta. Poderosa, sí. Pero una herramienta. Tu valor no cotiza en bolsa. 📖 ¿Quieres profundizar en esta idea? La vida es otra cosa — el libro que cuestiona si estamos confundiendo vivir con acumular.👉 Consíguelo aquí 🔷 Masterclass en directo \| Espiritualidad: el camino para dejar de sufrir Rebeca y yo te esperamos para explorar cómo comprender la vida desde un nivel más profundo de consciencia.👉 cursos.estrespositivo.com/curso/masterclass_espiritualidad

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