# Vuelve a Casa Podcast en español de Ángel López. Ficha de Escuchario: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vuelve-a-casa ## Sobre el podcast "Vuelve a casa" es el podcast de Ángel López, educador socioemocional, profesor de mindfulness y es experto en la gestión de transtornos de la ansiedad y estrés. Es el Creador del Método del Estrés Positivo y ha estudiado en las Universidades de prestigio como la Universidad Autónoma de México, la Universidad Iberoamericana (IBERO) y la Universidad de Valencia (España). Quincenalmente compartirá contigo técnicas para encontrar tu centro y acudir a él cuando lo necesites, para sentir que eres tú quien maneja tus emociones y no a la inversa.Un remanso de paz en un mundo lleno de ruido. ## Datos - Estado: Activo - Episodios: 94 - Primer episodio: 9 de marzo de 2023 - Último episodio: 28 de septiembre de 2026 - Ritmo de publicación: 1,8 al mes - Duración habitual: 32 min - Temáticas: Fitness, Psicología, Salud - Índice Escuchario: 4,3 sobre 100 ## Evolución - Episodios publicados por mes: 47 episodios en los últimos 24 meses; el mes con más fue jun 25 (4). ## Dónde escucharlo - iVoox: https://www.ivoox.com/podcast-vuelve-a-casa_sq_f11563903_1.html - Spotify: https://anchor.fm/s/dc28b054/podcast/rss - Web oficial: https://www.vivirconangel.com - RSS: https://anchor.fm/s/dc28b054/podcast/rss ## Últimos episodios - [94: SER INFLEXIBLE TE ROMPE](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vuelve-a-casa/episodio/6340221-94-ser-inflexible-te-rompe) · 28 de septiembre de 2026 · 31 min: ¿Por qué nos cuesta tanto aflojar, pedir ayuda, cambiar de opinión o aceptar que no podemos controlarlo todo? 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Porque no es… - [87: Espiritualidad: más allá del sufrimiento](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vuelve-a-casa/episodio/6340228-87-espiritualidad-mas-alla-del-sufrimiento) · 30 de marzo de 2026 · 40 min: Hoy cumplimos tres años juntos con Vuelve a Casa . Y quería celebrarlo hablando de lo que más me ha transformado en mi propia vida. No de una técnica. No de una herramienta. De una forma completamente diferente de estar… - [86: La queja como adicción](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vuelve-a-casa/episodio/6340229-86-la-queja-como-adiccion) · 17 de marzo de 2026 · 47 min: ¿Cuánto tiempo llevamos quejándonos del mismo problema? No del de esta semana. Del de hace meses, del de hace años. Y la pregunta que cambia todo: ¿quejarnos de eso nos ha ayudado a cambiarlo? 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