# Hablemos del insomnio

Episodio de [Voz y Mente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/voz-y-mente).

- Publicado: 16 de mayo de 2023
- Duración: 19 min
- Temporada 1, episodio 14
- Audio: https://anchor.fm/s/7e6de010/podcast/play/70486667/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-4-16%2Fa1de6bf3-34a2-9ecc-9687-726c435e3e2b.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/voz-y-mente/episodio/10630494-hablemos-del-insomnio

## Sobre este episodio

¿Qué es el insomnio? ¿Cuáles son las causas de este? Este trastorno aqueja a muchas personas y repercute en la salud mental. Te invitamos a escuchar este nuevo episodio con nuestra invitada especial Juanita Aguilera, médica egresada de la Universidad del Rosario y residente de psiquiatría en la Clínica de Nuestra Señora de la Paz.

Anterior: [¿Cómo influimos en las adicciones de otros?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/voz-y-mente/episodio/10630495-como-influimos-en-las-adicciones-de-otros)
Siguiente: [CrazySocks4Docs](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/voz-y-mente/episodio/10630493-crazysocks4docs)

## Últimos episodios de Voz y Mente

- [El paciente con enfermedad mental también tiene cuerpo - episodio especial](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/voz-y-mente/episodio/10630371-el-paciente-con-enfermedad-mental-tambien-tiene-cuerpo-episodio-especial) · 28 de agosto de 2026 · 13 min
- [Cómo cuidar el cerebro - episodio especial](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/voz-y-mente/episodio/10630372-como-cuidar-el-cerebro-episodio-especial) · 20 de agosto de 2026 · 19 min
- [Soledad - episodio especial](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/voz-y-mente/episodio/10630373-soledad-episodio-especial) · 14 de agosto de 2026 · 16 min
- [La red de apoyo - episodio especial](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/voz-y-mente/episodio/10630374-la-red-de-apoyo-episodio-especial) · 11 de agosto de 2026 · 10 min
- [Movimiento como medicina preventiva - episodio especial](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/voz-y-mente/episodio/10630375-movimiento-como-medicina-preventiva-episodio-especial) · 6 de agosto de 2026 · 14 min