# Ejercicio y Salud Mental

Episodio de [Voz y Mente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/voz-y-mente).

- Publicado: 5 de julio de 2023
- Duración: 17 min
- Temporada 1, episodio 19
- Audio: https://anchor.fm/s/7e6de010/podcast/play/73027296/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-6-5%2Fec461458-53c7-3537-1fd1-e943676b03b0.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/voz-y-mente/episodio/10630490-ejercicio-y-salud-mental

## Sobre este episodio

En este episodio de Voz y Mente charlamos con Victoria Castañeda residente de psiquiatría de la Universidad del Rosario, quien nos platica acerca de la importancia del ejercicio en la salud mental y su impacto positivo. ¡No te lo pierdas!

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