# 23. Meditación I Calma tu ruido mental

Episodio de [Voz y Alma](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/voz-y-alma), de Aída Moreno.

- Publicado: 10 de mayo de 2026
- Duración: 10 min
- Audio: https://anchor.fm/s/f24542f8/podcast/play/119778232/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-10%2F423869644-44100-2-b500dfd0581a7.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/voz-y-alma/episodio/10115534-23-meditacion-i-calma-tu-ruido-mental

## Sobre este episodio

Muchas veces la mente va muy rápido. Este ruido mental, nos puede llegar a desconectar del cuerpo.Necesitamos tener esta cita con esta batidora mental, para que esa presión que se siente en la cabeza vaya a menos.En este meditación de conexión cielo-tierra te ayudo a encontrar mayor calma y presencia🙏🏻Me encantaría saber cómo te has sentido después de la práctica 😍––––––––––––––––––––––––––––––––––––––✨ Si quieres seguir saber más sobre mis espacios de acompañamiento y conectar más con lo humano te dejo mi instagram y mi newsletter:📱 Instagram: https://instagram.com/aida.psicobruja💌 Newsletter “Cartas de conexión”: https://www.aidapsicobruja.com/f0635105Gracias por quedarte en este espacio 🧙🏻‍♀️

Anterior: [22. Mi experiencia cambió mi visión sobre los dones](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/voz-y-alma/episodio/10115535-22-mi-experiencia-cambio-mi-vision-sobre-los-dones)
Siguiente: [Urano en Géminis I Una comunicación más humana](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/voz-y-alma/episodio/10115533-urano-en-geminis-i-una-comunicacion-mas-humana)

## Últimos episodios de Voz y Alma

- [3 señales antes del agotamiento I Autoexigencia Ep.2](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/voz-y-alma/episodio/10115531-3-senales-antes-del-agotamiento-i-autoexigencia-ep-2) · 14 de junio de 2026 · 20 min
- [Por qué no puedes parar I autoexigencia episodio 1](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/voz-y-alma/episodio/10115532-por-que-no-puedes-parar-i-autoexigencia-episodio-1) · 1 de junio de 2026 · 28 min
- [Urano en Géminis I Una comunicación más humana](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/voz-y-alma/episodio/10115533-urano-en-geminis-i-una-comunicacion-mas-humana) · 18 de mayo de 2026 · 22 min
- [22. Mi experiencia cambió mi visión sobre los dones](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/voz-y-alma/episodio/10115535-22-mi-experiencia-cambio-mi-vision-sobre-los-dones) · 3 de mayo de 2026 · 29 min
- [Temporada de Tauro I Dónde poner el foco](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/voz-y-alma/episodio/10115536-temporada-de-tauro-i-donde-poner-el-foco) · 26 de abril de 2026 · 27 min