# Capítulo 19: Efectos de las redes sociales en la salud mental

Episodio de [Voz Versátil](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/voz-versatil), de Sofi Acher.

- Publicado: 16 de julio de 2021
- Duración: 24 min
- Audio: https://www.ivoox.com/capitulo-19-efectos-redes-sociales-en_mf_72905492_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/voz-versatil/episodio/12180370-capitulo-19-efectos-de-las-redes-sociales-en-la-salud-mental

## Sobre este episodio

¿Cuánto tiempo pasas en redes sociales? ¿Alguna vez te pusiste a pensar qué efecto tienen en tu salud mental y tu bienestar? A partir de una investigación académica realizada durante la carrera de Comunicación, recopilé las consecuencias psicológicas del uso de redes sociales. En este capítulo abordamos algunas de ellas y sugerimos tips de profesionales para un uso saludable.

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