# #24: ¿Cómo empezar hacer journaling?- 2 ejercicios 🖤

Episodio de [Voz Propia con Chiqui Flores](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/voz-propia-con-chiqui-flores), de Chiqui Flores.

- Publicado: 18 de noviembre de 2024
- Duración: 38 min
- Temporada 1, episodio 24
- Audio: https://traffic.libsyn.com/secure/38742522-0ffc-4fa5-a1f8-a252c2e9208e/2_EJERICIOS_JOURNALING.mp3?dest-id=4130664
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/voz-propia-con-chiqui-flores/episodio/7090415-24-como-empezar-hacer-journaling-2-ejercicios

## Sobre este episodio

Chiqui les amplia la informacion sobre una práctica que le ha ayudado a conectar ella conmigo misma: el journaling, o llevar un diario. Asi mismo, les detalla 2 ejercicios basicos para ayudarte a comenzar a escribir. No más excusas. Es un episodio practico y facil. Escribir no tiene que ser complicado. El journaling es un proceso de autodescubrimiento, una forma de vaciar lo que tienes en la mente y el corazón para verlo con más claridad. Hoy te voy a guiar paso a paso, haciéndote preguntas que te ayudarán a empezar y a conectar con lo más profundo de ti. BESO!!! 🌹 LINK DE LISTA DE ESPERA- LANZAMIENTO JOURNAL #2 : https://l.instagram.com/?u=https%3A%2F%2Fchat.whatsapp.com%2FIyhSTljTeHEGKSwlvEb600%3Ffbclid%3DPAZXh0bgNhZW0CMTEAAaZVW7zn2SbDfZKHHA3qgQFLxrlJh1QbRYHMouXzTKi31sHUlbugiph5Yek_aem_9CbdtJflYq_0Ldl6skKPbg&e=AT2JrzezcVCDcEI3fA91dt9Z4rdvFQRINtiQ_oV9i6g4XNTh88mq-2CTi3TJa45G_kZYBSqKs-R7PeMSM1WYfyu3vfnXRZYAqT3otXRiORNNvgAE9wL7kw

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