# #36: El Síndrome de la Niña Buena

Episodio de [Voz Propia con Chiqui Flores](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/voz-propia-con-chiqui-flores), de Chiqui Flores.

- Publicado: 28 de abril de 2025
- Duración: 32 min
- Temporada 1, episodio 37
- Audio: https://traffic.libsyn.com/secure/38742522-0ffc-4fa5-a1f8-a252c2e9208e/36-_sindrome_nia_buena_.mp3?dest-id=4130664
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/voz-propia-con-chiqui-flores/episodio/7090403-36-el-sindrome-de-la-nina-buena

## Sobre este episodio

¿Sientes que tienes que ser siempre perfecta, amable y complaciente para ser aceptada? En este episodio de Voz Propia te hablo sobre el síndrome de la niña buena y cómo romper con él para recuperar tu autenticidad. Hoy descubrirás: Qué es realmente el síndrome de la niña buena y de dónde viene. Cómo afecta tu autoestima, tus decisiones y tu libertad emocional. Por qué ser amable no significa sacrificarte a ti misma. Cómo empezar a poner límites sin sentir culpa. Una reflexión inspirada en Los Cuatro Acuerdos de Don Miguel Ruiz para liberarte del miedo al rechazo. Si estás lista para dejar de buscar aprobación externa y empezar a vivir fiel a ti misma, este episodio es para ti. 🎙️ Dale play y empieza a sanar tu relación contigo. xo, Chiqui. instagram: @chiquifloresgt

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