# 9. Técnica del árbol VS. Técnica de la estatua

Episodio de [Voz en Movimiento](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/voz-en-movimiento), de Lara Capeáns (lumareda@gmail.com).

- Publicado: 27 de marzo de 2026
- Duración: 1 min
- Episodio 9
- Audio: https://op3.dev/e/https://prestocast.com/play/04773d11-327c-4268-9529-3210b97333c1.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/voz-en-movimiento/episodio/627762-9-tecnica-del-arbol-vs-tecnica-de-la-estatua

## Sobre este episodio

Este es el episodio 9 del podcast Voz en Movimiento de @laracapeans , publicado el 27 de marzo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Una de las técnicas más empleadas cuando trabajamos la presencia escénica para charlas o presentaciones hablando en público es la conocida como técnica de la estatua, que consiste básicamente en anclar los pies en el suelo para evitar dar paseos involuntarios o hacer el balanceo con el cuerpo y que denote nuestro nerviosismo. Pues bien, a mí no me gusta llamarla así. Yo la llamo la técnica del árbol porque la técnica de la estatua con ese nombre nos remite directamente a una idea de tensión y de rigidez que también es algo que queremos evitar. Con la técnica del árbol lo que yo hago es transmitirle a mis alumnos y a las personas a las que les hago consultorías que lo que tienen que hacer es enraizar sus pies y sus piernas pero dejar el tronco y los brazos como si fueran ramas y hojas mecidas por el viento. Es decir, que mientras tenemos esa presencia firme al mismo tiempo podamos gesticular con naturalidad y de forma orgánica. ¿Nos escucháis?

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