# 27. Hablar de pie o desde un asiento

Episodio de [Voz en Movimiento](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/voz-en-movimiento), de Lara Capeáns (lumareda@gmail.com).

- Publicado: 30 de abril de 2026
- Duración: 1 min
- Episodio 27
- Audio: https://op3.dev/e/https://prestocast.com/play/6ebc0f78-5ed1-4fa8-ba48-fa405d502784.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/voz-en-movimiento/episodio/627744-27-hablar-de-pie-o-desde-un-asiento

## Sobre este episodio

Este es el episodio 27 del podcast Voz en Movimiento de @laracapeans , publicado el 30 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . ¿Es mejor hablar en público de pie, apoyado sobre una banqueta o sentado en una silla o sillón más cómodo? Soy Lara Capeansi y hoy en Voz en Movimiento voy a darte unas pautas que puedas adaptar a cada situación. Y es que empezaría a responder esta pregunta con un gran depende. Depende de tu experiencia comunicativa, depende del ambiente, de la audiencia, del lugar. Pero en general, si tuviera que quedarme con una de las tres opciones sin poder tener más datos, Optaría por la de la banqueta ¿Por qué? Nos ofrece la seguridad de un punto de apoyo Sobre todo para comunicadores no muy experimentados Pero al mismo tiempo nos impide Esa posición de relajo Que normalmente lleva a encorvar la espalda y los hombros Que nos suele dar un asiento más cómodo tipo sillón La banqueta nos permite apoyarnos A la vez que nuestra espalda se mantiene erguida Y por lo tanto nuestra presencia está en su punto Nos escuchamos

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