# 70. El escritorio elevable te ayuda a comunicar

Episodio de [Voz en Movimiento](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/voz-en-movimiento), de Lara Capeáns (lumareda@gmail.com).

- Publicado: 9 de julio de 2026
- Duración: 1 min
- Episodio 70
- Audio: https://op3.dev/e/https://prestocast.com/play/838ee7cc-cc32-49e7-bea0-e95aeb975227.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/voz-en-movimiento/episodio/627701-70-el-escritorio-elevable-te-ayuda-a-comunicar

## Sobre este episodio

Este es el episodio 70 del podcast Voz en Movimiento de @laracapeans , publicado el 9 de julio de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Llevo tiempo queriendo comprarme un escritorio elevable, de esos que pueden regular su altura para trabajar sentado de pie. Y aunque de momento no lo he hecho, por si tú ya lo tienes, te voy a dar una idea de un caso de uso que quizá no estés utilizando todavía. Soy Lara Capeansio y en Voz de Movimiento voy a hablarte de utilizar el escritorio elevable en su posición más elevada precisamente para comunicar, para expresar tu voz. Y es que cuando hablamos de pie suceden varias cosas, una de ellas es que nuestra energía también se eleva. Otra es que tus manos quedan mucho más libres que cuando estás sentada Y por lo tanto tu gesticulación seguramente sea más fluida y natural Pero es que además sucede una cosa maravillosa cuando nos movemos En este caso incluso aunque estés quieta delante del ordenador Simplemente con el hecho de estar de pie, levantada, erguida Parte de tu cuerpo se libera y entonces también piensas mejor Y por lo tanto te expresas mejor Por eso este podcast Voce Movimiento yo misma lo hago caminando

Anterior: [69. Comunicación y multipotencialidad con Álex Molins](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/voz-en-movimiento/episodio/627702-69-comunicacion-y-multipotencialidad-con-alex-molins)
Siguiente: [71. Más voces de mujeres](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/voz-en-movimiento/episodio/627700-71-mas-voces-de-mujeres)

## Últimos episodios de Voz en Movimiento

- [114. Tres consejos para no acelerarte al hablar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/voz-en-movimiento/episodio/105311205-114-tres-consejos-para-no-acelerarte-al-hablar) · 23 de octubre de 2026 · 1 min
- [113. El silencio también es una opción](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/voz-en-movimiento/episodio/88225335-113-el-silencio-tambien-es-una-opcion) · 22 de octubre de 2026 · 1 min
- [112. ¡Mi proyecto en Ribele supera el 100% del objetivo!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/voz-en-movimiento/episodio/86629251-112-mi-proyecto-en-ribele-supera-el-100-del-objetivo) · 22 de octubre de 2026 · 1 min
- [111. Comunicar en el messy middle](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/voz-en-movimiento/episodio/68245251-111-comunicar-en-el-messy-middle) · 21 de octubre de 2026 · 1 min
- [110. La parálisis en la creación](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/voz-en-movimiento/episodio/50642661-110-la-paralisis-en-la-creacion) · 20 de octubre de 2026 · 1 min