# 114. Tres consejos para no acelerarte al hablar

Episodio de [Voz en Movimiento](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/voz-en-movimiento), de Lara Capeáns (lumareda@gmail.com).

- Publicado: 23 de octubre de 2026
- Duración: 1 min
- Episodio 114
- Audio: https://op3.dev/e/https://prestocast.com/play/21739d4b-f272-4721-a54d-412d0fb68293.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/voz-en-movimiento/episodio/105311205-114-tres-consejos-para-no-acelerarte-al-hablar

## Sobre este episodio

Este es el episodio 114 del podcast Voz en Movimiento de @laracapeans , publicado el 23 de octubre de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Hoy en Voce Movimiento quiero darte tres consejos para reducir la velocidad de tu discurso. Son consejos que le he dado a uno de mis clientes en el entrenamiento de habilidades comunicativas, ya que él tiende a acelerarse un poco y una de las consecuencias de esto es que aparecen las temidas muletillas. Para ayudar a bajar una marcha a tu velocidad, le he recomendado tres puntos. El primero, usar frases más cortas. Empezar con el típico sujeto, verbo y predicado para así añadir más puntos donde hacer pausas largas. Visualizar antes de empezar a hablar a un instructor de meditación, a un cura o alguna figura similar para recoger ese espíritu sereno y pausado de cara a empezar este ejercicio. Y por último, separar el momento de darle a grabar del momento de empezar a hablar. Tú colocas el móvil, le das a grabar, estiras el cuerpo, respiras profundo y solo después empiezas a hablar. La clave es que la propia acción de colocar el móvil no te acelere.

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