# ¡Cuidado con lo que Te Dices a Ti Mismo!

Episodio de [Voy Pa' Arriba](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/voy-pa-arriba), de René Durán.

- Publicado: 10 de julio de 2025
- Duración: 3 min
- Episodio 153
- Audio: https://anchor.fm/s/ffbd8a58/podcast/play/105132924/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-6-7%2Fe2815610-5d53-7dfc-7fe9-f8f465a7c04b.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/voy-pa-arriba/episodio/4961433-cuidado-con-lo-que-te-dices-a-ti-mismo

## Sobre este episodio

¿Sabías que tu cerebro es un jardinero y tus pensamientos son semillas? Si te hablas con crítica, tu mente lo cree y lo materializa. Descubre cómo cambiar tu discurso interno, reprogramar tu mente para que trabaje a tu favor y empezar a ser tu propio mejor aliado. ¡Tu cerebro está escuchando, elige bien lo que le dices! #DialogoInterno #PoderDeLaMente #Autoestima #Neurociencia #VoyPaArriba

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