# Ajustar expectativas sin traicionarte

Episodio de [Voy Pa' Arriba](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/voy-pa-arriba), de René Durán.

- Publicado: 29 de enero de 2026
- Duración: 3 min
- Audio: https://anchor.fm/s/ffbd8a58/podcast/play/113186048/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-11-28%2F0dcc5700-420d-8a2e-1ac8-400187f26be3.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/voy-pa-arriba/episodio/4961254-ajustar-expectativas-sin-traicionarte

## Sobre este episodio

A veces toca ajustar planes sin renunciar al corazón del propósito. En este capítulo te acompaño a revisar una expectativa que ya no es realista y a reformularla en palabras que respeten tus límites, pero también lo que sigue siendo importante para ti. #VoyPaArriba #ReneDuran #ComunicacionEfectiva #ExpectativasRealistas #Flexibilidad

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