# Lo que es recompensado, se repite

Episodio de [Voy Pa' Arriba](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/voy-pa-arriba), de René Durán.

- Publicado: 20 de abril de 2026
- Duración: 3 min
- Audio: https://anchor.fm/s/ffbd8a58/podcast/play/118032272/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-3-6%2Fa08c8419-f1f9-2f85-eb9e-9f2c491ef476.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/voy-pa-arriba/episodio/4961173-lo-que-es-recompensado-se-repite

## Sobre este episodio

¿Por qué nos cuesta tanto mantener lo saludable? Descubre con René Durán cómo añadir satisfacción inmediata a tus buenos hábitos para que dejen de sentirse como una carga en este episodio de Voy Pa’ Arriba. #VoyPaArriba #ReneDuran #HábitosSaludables #Cambio

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